Protexin
A bélflóra fontossága – Önnek milyen van?
Hallotta már, hogy a bélflóra olyan, mint az ujjlenyomat? Mindenkinek teljesen egyedi összetételű. Ami azt jelenti, hogy mindenkinek más-más baktériumtörzsekből áll és ezek mennyisége is változó. Vannak persze közös pontok, olyan törzsek, melyek minden emberi szervezetben megtalálhatóak, de ezek száma és mennyisége az idő előrehaladtával folyamatosan csökkenthet és ezáltal megváltozhat a bélflóra állapota, amire pedig nagyon is érdemes odafigyelni!
Így erősítsük ősszel az immunrendszerünket
Az egészséges életmód egész évben fontos, mégis ősszel, a vírusos fertőzések idején, kiemelt fontossággal bír. Ebben az időszakban különösen figyeljünk oda a táplálkozásunkra, a megfelelő vitamin-, és ásványianyagbevitelre, a rendszeres testmozgásra és a megfelelő pihenésre. Igyekezzünk csökkenteni a stresszt az életünkben különböző praktikák segítségével.
Tippek iskolakezdéshez, hogy elkerüljük a fertőzéseket és a hiányzásokat
Rengeteg gyermeket érint a tanév első néhány hetében fellépő fertőzések kialakulása. Ezek általában felső légúti fertőzések, esetleg emésztőrendszeri fertőzések. A hosszú nyári szünet során sok gyerek nagyon kevés időt tölt közösségben, és jellemzően a családdal töltik a nyár legnagyobb részét.
5 tipp, hogy nyaralás alatt is elkerüljük a gyomorrontást
Nyaralás a szobában? Na még, mit nem! Nyáron, pihenés közben elég kellemetlen tud lenni, ha egy hasmenés miatt ki se tudunk mozdulni a szobából. Érdemes tehát néhány apróságra odafigyelnünk, hogy elkerüljük a bezártságot és felhőtlen legyen a nyaralásunk.
Kikapcsolódáskor pakoljunk be jól!
Végre itt a nyár! Lehet utazni, nyaralni, a gyerekeket pedig táboroztatni. A belföldi úti célok mellett sokan külföldi vakációra is indulnak, hogy a tengerparton pihenjék ki magukat. A bőröndbe a fürdőruhán, kalapon és napszemüvegen kívül egyéb, nagyon fontos dolgoknak is helyet kell szorítani!
Probiotikumok jelentősége várandósság alatt és után
Az élet különböző szakaszaiban eltérő a bélflóra összetétele. Az egyik ilyen speciális helyzet a várandósság és a szülés utáni időszak is. Ilyenkor különösen fontos a szervezet működésének egyensúlyban tartása, mivel ekkor nemcsak egy ember egészségéről van szó.