placeholder

Figyelem! Indul a receptverseny az Egészségkalauzon

Rövidesen indul receptversenyünk az oldalon: ehhez szántuk bevezető cikkünket. Kétség nem fér hozzá, hogy az egészséges életmód egyik alappillére a helyes étkezési gyakorlat. Az élelmezés- és táplálkozástudomány hazai szakembereinek ajánlása: ne csak együnk, táplálkozzunk! Mit is jelent ez a gyakorlatban?

placeholder

Idegrendszeri betegségek és diéták?

Lehetséges ez? Tudjuk, hogy számos közismert betegség, pl. epekő, cukorbetegség, köszvény, gyomor- és bélbetegségek milyen diétákat igényelnek, de az idegrendszer? Van pedig néhány - sajnos nem ritka - neurológiai betegség, ahol diétákkal, bizonyos étrendi megszorításokkal is lehet javítani az állapoton.

placeholder

A botrányos Dukan-diéta

Etikai bizottság előtt a francia diétaguru! A kétes hírnévnek örvendő Dukan diéta atyjának, Dr. Pierre Dukannak hamarosan etikai bizottság előtt kell számot adnia nemrég tett kijelentéseiről, amelyek hatalmas botrányt keltettek Franciaországban.

placeholder

Jó receptek - egészséges öregkor

Matos Lajos, az MTI szakértője írja: Öt évre tervezett tudományos programot indít a WHO a betegségmentes öregedést legjobban biztosító étrend összeállítására.

placeholder

Marhahús - és szívbarát diéta?

A marhahús is belefér a szívbarát diétába...? A sovány marhahús ugyanolyan jól illik a szívbarát diétába, mint a sovány fehér húsok, állítják a táplálkozástudományi szakemberek.

placeholder

Ősellenség: a diétás étel...

Ellenségeink a diétás ételek? Egyes szakértők szerint a zsírpótlékok összezavarják a szervezetet azzal, hogy felkészítik testünket olyan kalóriák fogadására, amelyek soha nem érnek célba.