A vérnyomáscsökkentők hatékonysága nemcsak azon múlik, hogy rendszeresen beveszi-e őket - az étrendje is nagyban befolyásolja.
Próbálja ki, nem fog csalódni!
Az esővíz értékes erőforrás, amelyet manapság inkább elpazarlunk, mint hasznosítunk - az ókori civilizációkban ez másképp volt, és jó hatásokat fűztek hozzá, amit ma egyre többen fedeznek fel újra.
A kevesebb só nem az egyetlen út magas vérnyomás ellen. Ezt a szívbarát ásványt a legtöbben figyelmen kívül hagyják, pedig a kutatók szerint talán még hatékonyabb is, mint csökkenteni az ételek sótartalmát.
Különösen azoknak fontos tudni róla, akiknek a magas vérnyomása nehezen kezelhető vagy rezisztens a kezelésre.
Ezek a módszerek nemcsak könnyen elérhetőek, de kíméletesek a környezethez is.
Ha gyakran fáj a hasa és túlzottan is kívánja a sót, akkor lehet, hogy egy ritka hormonzavarral küzd.
Az ilyen típusú sóról egy évtizede még az terjedt az interneten, hogy „mérgező” és közvetetten számos betegség kockázatát növeli.