Sport
Visszatérés a pályára: így kezdhető újra az edzés sérülés után
A sportsérülések a profi sport velejárói, de hobbisportolók is gyakran szenvedhetnek kisebb-nagyobb baleseteket.
Amióta súlyokkal edzek, fáj a derekam és zsibbadok - mi okozhatja? Az orvos válaszol
Emellett zsibbadás is szokott jelentkezni, illetve izommerevség, és folyamatos izomfájdalom.
Elkeserítő kutatási eredmények - a magyar felnőttek több mint fele soha nem sportol
Szomorú, amivel ezt magyarázzák.
Ezt jeletni, ha túlzottan megugrik a pulzusunk sportolás közben
A sportolás közben hirtelen megugró, magas pulzus ijesztő érzés. Ez a betegség is állhat a háttérben.
Ők lettek a tavaszi „Millió lépés az iskoládért” verseny nyertesei!
400 ezer aktív résztvevő összesen 64 milliárd lépést tett meg az országos kihívás során.
Nehezen megy az elalvás? Itt a válasz, hogy vajon érdemes-e bárányokat számolgatni
Gyakori, az alvással kapcsolatos tévhiteket oszlatunk el.
5 dolog, mellyel enyhítheti az izomlázat
Az izomláz gyakori velejárója az edzéseknek, ám az alábbi tanácsokkal enyhítheti a fájdalmát.
Keresztszalag szakadás: elkerülhető a műtét, ha ezt betartja
Így támogathatja a legjobban a felépülését.