Sport
-
Mozgás
Ezekre figyeljen, ha most kezdi az edzést és nem akar izomlázat!
Alig kezdett edzeni, máris elvette a kedvét az izomláz? Mutatjuk mit tehet ellene: bevált praktikák...
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Ezért ússzon rendszeresen, ha magas a vérnyomása!
Az American Journal of Cardiology című lapban megjelent tanulmány az első, amely kifejezetten az...
-
Mozgás
Így vigyázzon a testére rendszeres sport mellett
Sportolás közben – amellett, hogy számos kalóriát is elégetünk – testünket komoly erőpróbának...
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Magas vérnyomás és koleszterinszint: ezért elengedhetetlen a rendszeres mozgás
Ha szív-és érrendszeri problémákkal küzd, a rendszeres sportnak sokkal nagyobb a jelentősége, mint...
-
Fertőző betegségek
Olimpia 2021: csak így vehetnek részt a szurkolók
Negatív teszt, arcmaszk, étkezési tilalom várhat a japán nézőkre az idei olimpia idején - már ha...
-
Táplálkozás
Ennyi kávét ihat edzés előtt
Mutatjuk a kávé egészségre gyakorolt jó...
-
Fertőző betegségek
Terjed-e a koronavírus a sporteszközökkel?
A rendszeres testmozgásnak számtalan pozitív hatása van, különösen fontos lehet most, a koronavírus...
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Magas vérnyomás: ajánlott és tiltott sportok
A magasvérnyomás betegek sokszor azért tartanak a mozgástól, sportolástól, mert félnek, hogy még...
-
Mozgás
Önnek mit ajánlanak a szakértők? Ingyenes, személyre szabott program segíti az életmódváltást
Íme egy program, amely személyre szabott megoldásokkal segíti az...