Legnépszerűbb

Olyan versenyeken veszek részt, amik ellen a test már az első perctől fogva tiltakozik – interjú Szőnyi Ferenc ultratriatlon világbajnokkal

Olyan versenyeken veszek részt, amik ellen a test már az első perctől fogva tiltakozik – interjú Szőnyi Ferenc ultratriatlon világbajnokkal

Ő az egyetlen ember a világon, aki két alkalommal is teljesítette a 20-szoros Ironmant. 43 éves volt, amikor 2008-ban elkezdett sportolni, ma az egyik legismertebb magyar triatlonista, nevét Mexikótól Svájcon át az USA-ig mindenhol ismerik, Racemachine a beceneve. Csak az extrém kihívások érdeklik, saját magát edzi és motiválja. Szőnyi Ferenc minden versenyén a teljesítőképességének határait súrolja és úgy tűnik, 56 évesen is megállíthatatlan.

Fiataloknak szóló egészségprogramokkal erősít az online térben a 15 éves egy csepp figyelem alapítvány

Fiataloknak szóló egészségprogramokkal erősít az online térben a 15 éves egy csepp figyelem alapítvány

A kezdeményezések célja átfogó ismeretek közvetítése az egészséges életmód, a sport és a táplálkozás szerepéről az olyan krónikus betegségek megelőzésért, mint a cukorbetegség és az elhízás.

Izomláz: pihentessük vagy sportoljunk, ha fáj?

Izomláz: pihentessük vagy sportoljunk, ha fáj?

Bár egy nagyon gyakori jelenségről van szó, ellentétes vélemények keringnek arról, hogy mi a helyes kezelési megoldás: pihentessük, vagy erőltessük, ha fáj?

Mozgás 40 éves kor felett: így előzheti meg a sportsérüléseket!

Mozgás 40 éves kor felett: így előzheti meg a sportsérüléseket!

40-50 éves kor felett sem kell lemondani a remek fizikai kondícióról, a könnyedebb tréningekről és a komoly edzésről sem. Ebben az életkorban azonban előtérbe kell, hogy kerüljön a sportártalmak kezelése és megelőzése, a biztonság. Mindezek ellenére a teljesítmény bármilyen életkorban javítható!

A jó fizetés már kevés? Mitől vonzó ma egy munkahely?

A jó fizetés már kevés? Mitől vonzó ma egy munkahely?

Alapvető változások tapasztalhatóak a munkaerő piacon, amelyek szerint a vállalati vezetőknek fokozottabb figyelmet kell fordítaniuk a munkavállalói elégedettség megőrzésére, dolgozóik megtartására.

Ingyenes Családi Sportnap a Margitszigeten: ilyen programok lesznek

Ingyenes Családi Sportnap a Margitszigeten: ilyen programok lesznek

A Budapest 2019 Európa Sport fővárosa programsorozat keretében május 25-én, szombaton rendezik meg a Családi Sportnapot a város legszebb parkjában, a Margitszigeten.