Sport
Magyar sportsiker: a kajak-kenu vb-n második lett összesítettben a magyar csapat!
A Duisburgban megrendezett idei kajak-kenu világbajnokságon az összesített éremtáblázat tanúsága szerint második helyezést ért el a magyar csapat, 7 arany, 5 ezüst, és 5 bronzéremmel.
Tudomány: áttörés az állóképesség-növelésben?
Az állóképesség akár 30%-kal is megnövelhető redox jelzőmolekulák bevitelével – ezt bizonyították be amerikai tudósok. A kiemelkedő felfedezés nem csak az atléták, de a hétköznapi emberek életébe is komoly változásokat hozhat.
Öt hasznos tanács pollenszezon idejére
A parlagfű pollenkoncentrációja már az ország nagy részén elérte a riasztási szintet, a legtöbben már felkeresték szakorvosukat és a szükséges gyógykezelések megkezdésével, felkészülten várják az előttük álló időszakot. Dr. Balogh Katalin, a Budai Allergiaközpont allergológusának segítségével most bemutatjuk azokat az egyszerű praktikákat, melyek segítségével a mindennapok még könnyebbé tehetőek.
Futásomat elvégeztem... Balczó András 75 éves!
Balczó András háromszoros olimpiai, tízszeres világbajnok öttusázó, a Nemzet Sportolója pénteken hetvenöt éves. Az MTVA Sajtó- és Fotóarchívumának portréja:
Köztéri tai-chi az egészséges életmódért
Az egészséges életmód népszerűsítése érdekében a Nemzetközi Taoista Tai Chi Társaság a világ csaknem harminc országában szervez több évtizede köztéri tajcsi bemutatókat. A programhoz idén Magyarország is csatlakozik: augusztus 10-én Budapesten két helyszínen, valamint Sopronban, Győrben és Egerben is tartanak köztéri tajcsi órákat.
Miért jó, ha sportol a gyermek? – hasznos információk szülőknek
Mai társadalmunkban egyre riasztóbb adatok kerülnek napvilágra nem csak Magyarország, hanem az egész világ egészségügyi helyzetére vonatkozóan. Cikkünkben arra keressük a választ, hogy a gyermekkorban elkezdett tudatos életmód, amely elsősorban aktív sporttal jár együtt, milyen pozitív hatásokkal van egészséges felnőtté válásunkra.
Segítség a futáshoz – bemelegítés és nyújtás (videóval!)
A futás télen-nyáron igen hasznos mozgásforma. A közzétett gyakorlatok praktikus tanácsokat adnak, milyen más, kiegészítő mozgásokkal együtt érdemes - és bizonyos esetekben szabad - alkalmazni, hogy örömöt okozzon, ne pedig utólagos sérüléseket...
Dialízissel is aktívan!
Másodszor kerékpározták körbe a Balatont a RenBikeTour keretében dialízises betegek, kezelőorvosok és nővérek, hogy felhívják a figyelmet arra: dialízis mellett is lehet aktív életet élni. A túra hétfőn ért célba Balatonfüreden.