Sport
Interjúkötet magyar olimpiai bajnokokkal
Újabb interjúkötet jelent meg Jocha Károly tollából a magyar olimpiai bajnokokról, "Ötkarikás beszélgetések aranyérmeseinkkel" címmel.
Edzőterem vagy otthoni edzés? 7 tipp arra, hogyan válasszunk!
Már napi félórás mozgással sokat tehetünk az egészségünkért és a jó közérzetünkért. A rendszeresség szempontjából fontos, hogy megtaláljuk a számunkra legmegfelelőbb mozgásformát és örömünket leljük az edzésben. Ehhez a választásnál, elsősorban az edzettségi szintünket, az egyéniségünket és céljainkat kell figyelembe venni. A fitnesztermek ideálisak a hatékony izomerősítéshez vagy kardió edzésekhez és a különböző stílusú, jó hangulatú csoportos órákhoz. Otthon viszont kényelmesen, szabadabb időbeosztással és kedvünk szerint állíthatjuk össze az edzéstervet.
Legnépszerűbb
-
Daganatos betegségek
Nagyobb eséllyel előzheti meg a rák kialakulását ezzel a 2 mozgásformával
Ráadásul elég napi fél órát végeznie őket ahhoz, hogy a daganat visszatérésének az esélyét csökkentse.
-
Dietetika
Rezisztencia edzés: egyszerre csökkentheti a vérnyomást, és beindítja a zsírégetést
A magas vérnyomás ellen nemcsak gyógyszeres kezeléssel lehet küzdeni, hanem bizonyos mozgásformákkal is.
Megnyitott a Műjég!
Péntek délután nyitott ki a budapesti Városligeti Műjégpálya. A nyitás napján kedvezményes, 900 forintos belépőért lehetett korcsolyázni...
Olimpia után: elmaradt a doppingháború?
Athénban, a 2004-es ötkarikás játékokon 28 doppingeset volt, négy éve, Pekingben 18, Londonban, az idei nyári olimpián pedig 14-en buktak meg tiltott szer használata miatt. Jelen adatok szerint - tehetjük hozzá, de erről majd később… A "pozitívumok" csökkenésének akár örülhetnénk is, ámde részsiker ez, már csak azért is, mert a brit fővárosban zajló világesemény előtt legalább is tömeges rajtavesztéssel, a fülön csípések sokaságával riogattak az illetékesek. Ehhez képest a "13 plusz egy" gyenge találati aránynak mondható.
Olimpiai úszóink újabb sikere!
Risztov Évát választotta az esztendő legjobb női nyíltvízi úszójának az európai szövetség (LEN), amelynek szavazásán Gyurta Dániel a második helyet szerezte meg.
A magyar futball megcsillanása
Ismét van miért leülni és megnézni a válogatottunk meccseit! A hosszú-hosszú évek rosszabbnál rosszabb nemzetközi szerepléseinek talán már vége és már ha picivel is, de esélyesebbek vagyunk a nagyobb tornák elérésére. Emellett a válogatott nem csak eredményes, de szerethető is.
Újabb fordulat Fazekas Róbert ügyében
Nem szándékosan doppingolt Fazekas Róbert, ezért a másodfokú doppingbizottság nyolcról hat évre csökkentette az Európa-bajnok és világbajnoki ezüstérmes diszkoszvető büntetését.
Jótékonysági licit: olimpiai ereklyékre!
Közérdekű hír: az Őrzők Alapítvány - a Tűzoltó utcai Gyermekklinika hivatalos alapítványa -, a MOB és az E.ON közös szervezésében az Olimpiai Jótékonysági Árverést kezdeményez.