placeholder

Hosszú kerékpártúrák előtt

A kerékpárosoknak fel kell készíteniük szervezetüket a hosszú túrákra! A kerékpározás kiváló ízületkímélő kardiovaszkuláris edzésnek számít. Egy harminc perces kocogással, vagy akár egy kosárlabdameccsel ellentétben akár hosszú órákon át lehet biciklizni anélkül, hogy megfájdulnának a lábízületek.

placeholder

A halott ember térde segített...

Mielőtt bárki horrorra gondolna... Egy halott ember térdével jár egy sportoló: transzplantált inak a sérült térdszalagok pótlására. Ben Doltis labdarúgás közben rosszul lépett és nagy reccsenés kíséretében kifordult a jobb térde. A vizsgálatok igazolták félelmét: elszakadt az egyik szalag a térdében. Sérült keresztszalagját halott donorból nyert ínnal pótolták.

placeholder

Meniszkusz sérülés

A meniszkuszok a térdízületekben található C-alakú porcok. A körív nyitott vége a térdízületben a másik meniszkusz irányába mutat. A meniszkuszok segítenek a térdízület stabilitásának megteremtésében, általuk a combcsont ízületi feje jobban illeszkedik a sípcsont kettős térízületi vápájába. A meniszkuszok önálló vérellátása nincs, sejtjei táplálékot és oxigént a térdízületi folyadékból kapnak. Az önálló vérellátás hiánya egyben a rossz gyógyulási hajlamot is jelenti. Amennyiben a meniszkusz sérül, a sérülés helyén sejt- és érdús sarjszövet, majd rugalmatlan hegszövet alakul ki. A meniszkuszok számos mikrosérüléseket szenvednek el az élet folyamán. A mikrosérülések helyét elfoglaló hegszövet könnyen szakad, így a mikrosérülések egy kritikus „tömegénél” a meniszkuszok szakadása apró erőbehatásra is bekövetkezhet.