3. oldal - Stressz | Egészségkalauz

Stressz

Ha ezt a tünetet félvállról veszi, komoly bajt kockáztat

Ha ezt a tünetet félvállról veszi, komoly bajt kockáztat

Sokan hajlamosak legyinteni azokra a tünetekre, amelyek nem járnak erős fájdalommal, és valahogy „beleférnek” a mindennapokba, pedig ezzel komoly problémát okozhatnak maguknak.

Ezekkel a szokásokkal akaratlanul is megrövidítheti az életét

Ezekkel a szokásokkal akaratlanul is megrövidítheti az életét

Nem csak a dohányzás vagy a túlzott alkoholfogyasztás rövidítheti meg az életünket – sőt, sokkal alattomosabbak azok a hétköznapi szokások, amelyekről elsőre nem is gondolnánk, hogy hosszú távon komoly következményekkel járhatnak.

Ez a gyógynövény segíthet enyhíteni a stresszt és az emésztőrendszernek is jót tehet

Ez a gyógynövény segíthet enyhíteni a stresszt és az emésztőrendszernek is jót tehet

Ha gyakran érzi magát feszültnek, nehezen tud ellazulni, vagy stresszes időszakokban az emésztése is érzékenyebbé válik, érdemes lehet közelebbről is megismernie a citromfüvet.

Így ismerheti fel a stresszhasat – és ezt teheti ellene

Így ismerheti fel a stresszhasat – és ezt teheti ellene

Hogyan néz ki a stresszhas, és hogyan ismerhető fel?

Az Alzheimer-kór első jelei már a 30-as években megjelenhetnek – ezeket sokan észre sem veszik

Az Alzheimer-kór első jelei már a 30-as években megjelenhetnek – ezeket sokan észre sem veszik

Az Alzheimer-kór gyökerei nem a tünetek megjelenésekor, hanem évtizedekkel korábban keresendők.

Röhögőgörcs, nevetés komoly helyzetekben: mást is jelenthet, nem csak az empátia hiányát vagy udvariatlanságot

Röhögőgörcs, nevetés komoly helyzetekben: mást is jelenthet, nem csak az empátia hiányát vagy udvariatlanságot

Nagyokat kacagni van, amikor már nem csak kínos – hanem tünet.

Gyorsabban ver a szíve a kelleténél? Ennyi minden okozhatja

Gyorsabban ver a szíve a kelleténél? Ennyi minden okozhatja

A szapora szívverés ijesztő lehet, főleg ha nyugalmi állapotban jelentkezik. Bár sokszor ártalmatlan ok áll a háttérben, bizonyos esetekben komolyabb problémára is utalhat. Érdemes tisztában lenni a leggyakoribb kiváltó tényezőkkel!

Állandóan ásítozik? Nem biztos, hogy csak fáradt – komoly oka is lehet

Állandóan ásítozik? Nem biztos, hogy csak fáradt – komoly oka is lehet

Az ásítás korántsem mindig jelentéktelen reflex.