Sokat szorong, mindenen stresszel? Így oldhatja a feszültséget otthon

Sokat szorong, mindenen stresszel? Így oldhatja a feszültséget otthon

Stressz mindannyiunk életében van, szinte elkerülhetetlen, az azonban nem mindegy, hogyan kezeljük!

A szeptemberi újrakezdés az iskolában –hasznos tanácsok szülőknek és gyerekeknek

A szeptemberi újrakezdés az iskolában –hasznos tanácsok szülőknek és gyerekeknek

A szülők támogató hozzáállása és szakemberek bevonása kulcsfontosságú a szorongás kezelésében és a nehézségek leküzdésében.

Hogyan lehet gyorsan csökkenteni a szorongást? 5 alátámasztott módszer, amely segíthet

Hogyan lehet gyorsan csökkenteni a szorongást? 5 alátámasztott módszer, amely segíthet

Több módszer is létezik arra, hogy gyorsan, hatékonyan tudja csökkenteni a szorongást.

7 figyelmeztető jel, hogy toxikus személlyel van dolga

7 figyelmeztető jel, hogy toxikus személlyel van dolga

Vegye észre, mielőtt túl késő lenne!

Vigyázat! A hétfők veszélyt jelentenek az egészségre!

Vigyázat! A hétfők veszélyt jelentenek az egészségre!

Ha nem utálja még eléggé a hétfőket, most fogja.

A gyász és a stressz útja az Alzheimer-kórig – a fájdalom beíródik az agyba?

A gyász és a stressz útja az Alzheimer-kórig – a fájdalom beíródik az agyba?

A traumatikus élethelyzetek bizony hatnak az agyra és megnövelik az Alzheimer-kór esélyét.