Karikó Katalin: meg kell tanulni, miként kezelhető az embert érő negatív stressz

Karikó Katalin: meg kell tanulni, miként kezelhető az embert érő negatív stressz

A fizikai és mentális egészség megőrzésének fontosságáról beszélt Karikó Katalin osztrák középiskolásoknak és magyarországi diákoknak kedden a bécsi Collegium Hungaricumban.

Így támogathatja bőre tavaszi megújulását étrendjével és életmódjával

Így támogathatja bőre tavaszi megújulását étrendjével és életmódjával

Tavaszi bőrápolás belülről.

5 reggeli tanács, mellyel kordában tarthatja vércukor szintjét

5 reggeli tanács, mellyel kordában tarthatja vércukor szintjét

Nem mindegy, hogyan kezdi a napot.

Rekedt vagy máshogyan cseng a gyereke hangja? Az orvos elmondja, mi okozhatja

Rekedt vagy máshogyan cseng a gyereke hangja? Az orvos elmondja, mi okozhatja

A juvenilis diszfónia a hangproblémák széles spektrumát öleli fel, melynek egyik – de nem egyetlen – megnyilvánulási formája a rekedtség.

Úgy érzi, csak külső szemlélője az életének? Ez a betegség okozhatja

Úgy érzi, csak külső szemlélője az életének? Ez a betegség okozhatja

Rendkívül ijesztő érzés, ha valaki úgy érzi, idegen a saját teste, nem kapcsolódik önmagához, esetleg a környezetét érzékeli távolinak, mintha üvegen keresztül szemlélné azt. Ennek a jelenségnek neve is van: deperszonalizációs-derealizációs zavar.

Kiégés: mit tehetünk, ha elvesztettük a motivációnkat?

Kiégés: mit tehetünk, ha elvesztettük a motivációnkat?

A fejlett világ munkavállalóinak közel fele tapasztalja legalább egyszer élete során a kiégés érzését.