Ha ilyen a munkahelye, nagy az esélye a kiégésre

Ha ilyen a munkahelye, nagy az esélye a kiégésre

Munka közben folyamatosan stressznek vagyunk kitéve. Nem mindegy azonban, hogy ez a stressz mekkora mértékű, mennyire kezelhető vagy ellensúlyozható.

Hogyan kezeljem a stressz okozta ekcémát? Az orvos válaszol

Hogyan kezeljem a stressz okozta ekcémát? Az orvos válaszol

Most újra iskola van, a hét majdnem minden napján 1-2 dolgozat, mivel maximalista, ez stresszel jár a fiamnak, s ezzel együtt jönnek az ekcémás kiütések is.

Sok rossz hírt olvas? Komoly egészségügyi gondokat is okozhat

Sok rossz hírt olvas? Komoly egészségügyi gondokat is okozhat

A negatív hírek folyamatos olvasása komoly testi és lelki problémákhoz vezethet egy tanulmány szerint.

Magas vérnyomás csökkentése: ezt a 9 dolgot próbálja ki otthon!

Magas vérnyomás csökkentése: ezt a 9 dolgot próbálja ki otthon!

A 18 ország szakértőiből álló testület tanácsait érdemes megfogadnia, ha magas vérnyomással él.

Ezért több az álmatlanságtól szenvedő nő, mint férfi!

Ezért több az álmatlanságtól szenvedő nő, mint férfi!

A rossz alvásnak szerepe lehet a női szervezet hormonális ingadozását kísérő tünetcsoportoknak is.

Stressz az iskolában: ezt teheti szülőként

Stressz az iskolában: ezt teheti szülőként

A tanévkezdés egyszerre izgalmas és bizonytalanságokkal teli időszak, ami felerősítheti a gyerekek szorongását.