Stressz

9 étel, amely felszabadít a tartós stressz, szorongás alól

Az egészség világnapja alkalmából a stresszkezelés és egyes tápanyagok, élelmiszerek kapcsolatát vesszük górcső alá.

A szívére veszi a politikát? Választási időben nőhet a szívproblémák száma

A stresszes társadalompolitikai eseményeknek való kitettség szívritmuszavart generálhat érzékeny embereknél.

Szorong a háború miatt? Ezek a tippek segíthetnek

Az elmúlt hetekben szinte minden médium az ukrajnai háborúval foglalkozott. A túl sok negatív hír nagyobb hatással lehet az egészségünkre, mint gondolnánk.

Unja a saját arcát az online megbeszéléseken? Kamasz gyermeke is, de nála ez sokkal veszélyesebb!

Többet látjuk ma magunkat a képernyőn, mint eddig bármikor, ám ez nem mindig jó élmény.

Ájulás covid-oltás után: kiderült, mi okozhatja

Az oltás utáni ájulást, szédülést immunizációs stressz is okozhatja.

Nátha, fejfájás és megfázás: így gyógyítsa otthon illóolajokkal

Az illóolajokat terápiás, gyógyító céllal is alkalmazzák: az ellazulás, pihenés, regenerálódás mellett egyes panaszok kezelése, megelőzése, kellemetlen, fájdalmas tünetek enyhítése is használják. Lássuk, melyik illóolaj, mire jó!