Stressz
Megoldás: ital egy nehéz nap után?
Család helyett ital? Előfordul egy nehéz nap után... A stresszes felnőttek inkább hanyatt dőlnek egy üveg bor társaságában, minthogy partnerükkel vagy gyerekeikkel foglalkozzanak, derült ki egy felmérésből.
Alkohol - és stresszoldás
Nem oldja, hanem meghosszabbítja a stresszt az alkohol. Bár sokan azt hiszik, hogy egy koktél elfogyasztása segít lazítani, a kutatók szerint a stressz és az alkohol kapcsolata kétirányú út. Az új tanulmány ugyanis kimutatta, hogy az alkohol megváltoztathatja azt, ahogyan a szervezetünk a stresszt kezeli.
Legnépszerűbb
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Magas vérnyomás csökkentése: ezt a 9 dolgot próbálja ki otthon!
A 18 ország szakértőiből álló testület tanácsait érdemes megfogadnia, ha magas vérnyomással él.
-
Fertőző betegségek
Kiderült, miért van annyi szívbeteg Magyarországon
Egy, a Szív Világnapja alkalmából készített friss kutatásból világosan látszik, hogy a szív-érrendszeri betegségek népbetegségnek számítanak Magyarországon.
Külföldi út előtt - mit ajánl a szakember?
A szakemberek szerint fizikailag és mentálisan is fel kell készülni egy külföldi útra. A szakemberek szerint hetekkel az indulás előtt tájékozódni kell a célországról, hogy a tervezett külföldi utazásra fizikailag és mentálisan is fel lehessen készülni.
Csak hölgyeknek! Mit tehetünk a karikás szemekkel?
Le a sötét karikákkal...! Nézz a probléma mélyére, mert van megoldás a karikás és táskás szemre. Mi a táskás szemek ellenszere?
Kedélyállapot - stressz - szex
Milyen hatással van a kedélyállapot és a stressz a szexuális életünkre? A Macquarie Egyetem kutatói remélik, hogy hamarosan ausztrálok ezreinek hálószobatitkaiba nyerhetnek betekintést legújabb felméréseikkel és választ kaphatnak a sokakat izgató kérdésre: vajon a jó hangulat meghozza a hangulatot arra? Miriam Forbes PhD hallgató reméli, hogy kutatása segíthet feltárni a stressz, az általános rosszkedv és a szexuális problémák közti kapcsolatot.
Ördög Nóri - és a stressz...
Ördög Nóri is stresszel, mint mindenki.. A feltörekvő műsorvezető egy ideig el sem tudta képzelni, hogy mennyi stresszforrással van körülvéve, de azután rájött, hogy nem teleik el úgy napja, hogy ne idegeskedne valamin.
Melyik a világ legstresszesebb munkája?
A mostani nehéz időkben meglehetősen nehéz munkát találni – sokaknak azonban még nehezebb feladat a munkával járó stresszt kezelni.
Testmozgással - a szorongás ellen
A szorongás testmozgással is kezelhető! Egy nehéz vizsga, vagy egy fontos állásinterjú előtt egy kis testmozgás segíthet, hogy nyugodtak maradjunk, valamint egyszerre javítja a koncentrációt és a teljesítőképességet, állítják az Észak-Karolinai Egyetem kutatói.