5 bevált módszer, ha fojtogat a stressz

5 bevált módszer, ha fojtogat a stressz

A stressz ellen nem küzdeni kell, hisz az újabb stresszfaktor, nem érnénk vele semmit, hanem fellélegezni lelkiekben és összeszedni magunkat fizikailag. Hogyan álljunk neki?

Acélos immunrendszer: így kerülje el a betegségeket

Acélos immunrendszer: így kerülje el a betegségeket

A huminsav nagyszerű méregtelenítő, nagy mennyiségben tartalmaz ásványi anyagokat és nyomelemeket, segíti az immunrendszerünk működését is. Mikor, hogyan érdemes szedni?

Viszkető, száraz bőr: ez atópiás dermatitisz

Viszkető, száraz bőr: ez atópiás dermatitisz

Szponzorált tartalom - Gyakran viszket a bőre, minden külső hatásra extrém érzékenységgel reagál, sokszor irritált, száraz, húzódik, akár ki is pirosodik? Ezek az úgynevezett atópiás dermatitisz tünetei is lehetnek. Hogyan kezelhetjük ezt az igen gyakori bőrproblémát?

Felkészült a téli betegségekre? Tesztelje!

Felkészült a téli betegségekre? Tesztelje!

Tesztünkből kiderítheti, hogy önnek kell-e számítani a meghűléses betegségekre, vagy pedig jó eséllyel elkerülheti a náthát, influenzát, hiszen megfelelően felkészítette immunrendszerét.

Magyar kutatók fedezték fel stressz és az álmatlanság okait az agyban

Magyar kutatók fedezték fel stressz és az álmatlanság okait az agyban

Egy most felfedezett idegsejthálózat felelős azért, hogy beállítsa agyunk éberségi állapotát. Acsády László, Mátyás Ferenc és munkatársaik (MTA Kísérleti Orvostudományi Kutatóintézet, illetve MTA Természettudományi Kutatóközpont) eredménye utat nyithat az alvászavarok kezelése és radikálisan új típusú altatók fejlesztése felé. A felfedezést leíró cikk az idegtudomány legrangosabb lapjában, a Nature Neuroscience-ben jelent meg.

Tényleg a stressz az egyetlen ok, amiért nem tud lefogyni?

Tényleg a stressz az egyetlen ok, amiért nem tud lefogyni?

Fellebbentjük a fátylat a titokról: miért a stressz a felelős elsősorban azért, hogy nem tudunk megszabadulni a túlsúlytól?