Fogyás
Lefogyott, de visszahízta? A jojó-effektus sokkal többet árthat a szervezetnek, mint gondolná
A gyors fogyás és visszahízás nem csak a mérlegen hagy nyomot. A jojóeffektus az anyagcserét, a hormonrendszert és még a szív egészségét is megterhelheti.
12 kg súlyfelesleg van rajtam, de nem tudok lefogyni - merre induljak el? Az orvos válaszol
Falási rohamok és túlsúly miatt fordult az olvasó az orvosokhoz.
Gyors fogyás, nagy kockázat: amit a villámdiétákról tudni kell a strandszezon előtt
A tartós változás kulcsa sokkal inkább a fokozatos, tudatos életmódváltásban rejlik.
Nem csak az számít, mit eszünk: ez a két szokás segíthet az egészséges testsúly megtartásában
Sokan a diétákra, kalóriákra és tiltólistákra koncentrálnak, ha szóba kerül a fogyás, pedig a kép ennél árnyaltabb. Egy friss kutatás szerint nemcsak az ételek minősége, hanem az étkezések időzítése is komoly szerepet játszhat abban, hogyan alakul a testsúlyunk hosszú távon.
Gyomorfájdalom a fogyasztó injekciótól?Mit jelez a gyomor, és hogyan enyhítheti a mellékhatást?
Miért jelentkezhet gyomorfájdalom a szemaglutid alkalmazása során?
Az Egyesült Királyság bővíti a fogyókúrás injekciók alkalmazását: már a szívroham megelőzésében is szerepük lehet
Az Egyesült Királyságban hamarosan jóval szélesebb körben tehetik elérhetővé a szemaglutidot azok számára is, akik ugyan nem elhízottak, de túlsúlyosak, és nagy a kockázatuk egy újabb szív- és érrendszeri eseményre.
Leadta a túlsúlyt, majd visszahízta? Ezért olyan nehéz újra lefogyni
Előfordul, hogy a leadott súly visszajön, sőt akár még több is, mint korábban.
Ketózis: miért lehet előnyös, és mikor kockázatos?
A ketózis egy anyagcsere-állapot, amikor a szervezet szénhidrát hiányában zsírt kezd energiaként használni.