Kontaktlencse és nyaralás: erre ügyeljen, hogy elkerülje a fertőzéseket!
Bár időről időre felröppen a hír, hogy a kontaktlencsék megolvadhatnak a nyári forróságban, valójában ettől nem kell tartanunk, másra azonban sokkal inkább figyelnünk kell!
Ugyanakkor a meleg és a környezeti hatások befolyásolhatják a lencseviselés kényelmét, ami, ha nem figyelünk oda, akár a nyaralás élményét is megzavarhatja.
Meleg idő és kontaktlencse – miért kell óvatosnak lennünk?
A kontaktlencsék anyaga jól bírja a nyári hőséget, de a külső környezeti tényezők, például a száraz levegő vagy az erős napsütés, kiszáríthatják a lencsét és a szemfelszínt is. Ez a komfortérzet csökkenéséhez vezethet.
– figyelmeztet Dr. Bíró Bettina, a Budai Szemészeti Központ szemész szakorvosa. „A magas hőmérséklet felgyorsítja a könnyfilm párolgását, ami kulcsszerepet játszik a lencse nedvességének megőrzésében. Akár vízparton, akár a hegyek között vagyunk, ne feledkezzünk meg a szem hidratálásáról, használjunk tartósítószer-mentes műkönnyet.”
Fürdés közben se kockáztassunk
A vízparti kikapcsolódás sok örömöt tartogat, de kontaktlencsések számára extra odafigyelést is igényel. Fürdés vagy vízi sportok közben a lencsék könnyen elmozdulhatnak, akár a szembe csapódó víz is kimoshatja őket. Ennél is nagyobb veszélyt jelenthet, ha víz kerül a lencse alá. A vízben előforduló baktériumok, kórokozók így közvetlenül a szemfelszín és a lencse közé kerülhetnek, ami komoly szembetegségekhez, fertőzésekhez, gyulladáshoz vezethet. Ilyen esetben azonnal távolítsuk el a lencsét, és tisztítsuk meg a megfelelő ápolószerrel, vagy ha napi lencsét viselünk, cseréljük újra.
Hosszabb nyaralásra készülve ne feledkezzünk meg a pótlencséről és szemüvegről sem, hogy semmilyen helyzetben ne maradjunk éleslátást segítő eszköz nélkül. A programokkal teli, hosszú nyári napokon is figyeljünk, hogy a szemnek is jár a pihenés! Ideális esetben napi 8-10 óra kontaktlencse-viselés az ajánlott, amit sokan sajnos túllépnek.
– mondja Dr. Bíró Bettina.
Napfény és UV: a kontaktlencsék nem védenek minden ellen
Ma már számos kontaktlencse típus a lencse anyagában tartalmazza az UV-szűrőt, de ez önmagában nem biztos, hogy elegendő. „Még akkor is, ha a lencsénk UV-védelemmel ellátott, elengedhetetlen egy jó minőségű UVA- és UVB-szűrős napszemüveg viselése. Ez a védelem segít megelőzni olyan szembetegségeket, mint az időskori makuladegeneráció vagy a szürkehályog, valamint a szemkörnyék érzékeny bőrét is védi a napsugarak károsító hatásától” – hangsúlyozza a szakorvos.
Összegzés
- A kontaktlencsék anyaga hőálló, de a száraz levegő és a napsütés kiszáríthatják őket.
- A hőség gyorsítja a könnyfilm elpárolgását, ezért ajánlott műkönny használata.
- Vizes tevékenységek közben a lencsék elmozdulhatnak vagy szennyeződhetnek, ami fertőzéseket okozhat.
- Hosszabb nyaralásra javasolt pótlencse és szemüveg előkészítése.
- Az UV-szűrős lencsék nem helyettesítik az UV-védelmet biztosító napszemüveget.
Kontaktlencsét visel? Ezeket mindenképp kerülje, ha meg szeretné őrizni szemei egészségét
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben , a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en, Tiktok-on is!
