Táplálkozás
Veszélyes vegyületeket eszünk meg a csomagolóanyagokkal
Élelmiszerekkel kapcsolatba kerülő anyagokból az életünk során közel fél kilogramm mennyiséget fogyasztunk el.
Táplálkozási zavarok idős korban
A hatvan év feletti felnőttek étkezési zavarai súlyos mentális problémát jeleznek, fizikai legyengüléshez és különféle egészségügyi szövődmények kialakulásához vezethetnek.
Fogyás és életmódváltás: így győzheti le a buktatókat!
Hogy ne adjuk fel már az első akadálynál, jó ha előre látjuk a lehetséges buktatókat.
Vegetáriánus és várandós? Erre jobb, ha nagyon odafigyel!
Húsmentes várandósság? Működhet, de nagy odafigyelést igényel! A témában dr. Angyal Géza szülész - nőgyógyász főorvos állt rendelkezésre.
Tudatos életmódváltás januártól: így lehet benne sikeres!
Akár a fogyás a cél, akár betegségeket szeretne megelőzni, fontos, hogy a következő kérdésekre őszintén válaszoljon!
Ezt az étrendet próbálja ki januárban, megéri!
A Veganuary (vagyis vegán január) arra ösztönzi az embereket, hogy az év egy hónapján, januárban, és azon túl is próbálják ki a vegán életmódot.
Sorrendi étkezés: ha fogyni akar, erről érdemes tudnia!
Nem mindegy mit, milyen sorrendben eszünk?
Narancsbőr ellen: ezt teheti otthon, hogy kevesebb legyen a gödröcske
Sokszor a kemény, hosszan tartó fogyókúra és a rendszeres sportolás sem tünteti el teljesen a narancsbőrt, de nem kell feltétlenül együtt élnünk vele.