Táplálkozás
Konyhai trükkök: így őrizheti meg az értékes tápanyagokat az ételekben
Csökkenti az ételek tápértékét, a zöldségek vitamin- és ásványi anyag tartalmát, ha így főzi meg az ételt.
Húsvéti fogások: itt vannak a legjobb emésztésserkentő ételpárosítások
Hogyan érdemes párosítani az élelmiszereket annak érdekében, hogy minél magasabb tápértékkel rendelkezzen, és a lehető leghasznosabb legyen szervezetünk számára?
Gyengélkedik a mája? Így diétázhat és ehet finomakat egyszerre
Májbetegség esetén mutatjuk, mit egyen az élelmiszerek közül!
Az időszakos böjt veszélyes is lehet? Ez a szakemberek válasza
Közkedvelt téma a böjtölés és annak egyik fajtája, az időszakos böjt, de vannak kockázatai is - itt a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége állásfoglalása róla.
Reflux ellen: ezt teheti otthon, ha ég a gyomra
Reflux esetén, a gyógyszeres kezelés mellett fontos az életmódbeli változtatások szerepe is.
Mennyire veszélyes az elhízás és ki számít egyáltalán kövérnek? Az orvos válaszol
Az ismerőseim között több túlsúlyos van, de mégis egészségesek. Hogy van ez?
Mire jó az élelmiszerinnováció? A nagymama lekvárjától a füstölt vákuumcsomagolt galambkolbászig
Az élelmiszerinnovációk kétségtelenül nagy kihívása az új ízek és szokások elfogadása.
Így jelez a szervezetünk, ha nem jut elég tápanyaghoz
Szervezetünk jelzi, ha hosszú időn keresztül nem jut hozzá a szükséges tápanyagokhoz.