Hogyan küzdhetném le a szorongásomat? Az orvos válaszol
Gyógyszer mellett belefér ekkora visszaesés?
A Vakcinainfós orvosokhoz az alábbi kérdés érkezett:
"Üdvözlöm Önöket!
40 éves nő vagyok. Szedett gyógyszereim Letrox 75 mg.,Concor cor 2,5 mg és Escitil 10 mg. A kérdésem a pánikbetegséggel és generalizált szorongással kapcsolatos. Sajnos a gyógyszerem már nem hat és teljesen elkeseredtem. 2 nap múlva lesz a szokásos 3 havi kontroll szóval fogok a kezelő orvosommal konzultálni. Beszélgetek jó ideje pszichológussal,esténként relaxálok. Szeretném élni nyugodtan az életemet,de amint több stressz ér jön a hullámvasút. Ami nem szokott mély és hosszan tartó lenni,ellenben most már 1 hete nagyon szenvedek. Vagy nagyon erős szorongás,nyugtalanság lesz úrrá rajtam vagy csak húz a fejem,hányás hányinger és gyengeség. A kérdésem arra irányul, hogy ebből van kiút? Mit tehetnék még azért, hogy könnyebb életem legyen? Munka ,iskola,gyerekek, család mint mindenki másnak csak én megtörök a súly alatt. Tudnának tanácsot adni hogyan küzdhetném ezt le?
Köszönöm!"
Az orvos válasza
"Kedves Kérdező!
A kiút általában hosszas szokott lenni… könnyen lehet, hogy már azon halad a pszichológusa segítségével, de hullámvölgyek beleférnek. Szorongásos zavarok terápiája optimális esetben gyógyszeres, pszichoterápiával kombinálva. (Arról nem írt, a pszichológushoz terápiára jár-e…?). Kitartást kívánok a gyógyuláshoz!"
Szorongó alkat, és mindenen stresszel? Ezek az alapvitaminok segíthetnek
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en,Tiktok-on is!
