Előfordulhat, hogy az utazások nemcsak az élményekről, hanem a váratlan bosszúságokról is szólnak. Késik a repülő, órákat kell várni egy zsúfolt reptéren, vagy határátkelőn, esetleg megáll a metró vagy a lift és nem indul tovább. Ezek a hétköznapi, mégis váratlan szituációk gyakran próbára teszik a türelmünket.
A napmérgezés nem valódi mérgezés: a napmérgezés a túlzott napozás következtében kialakuló, a bőrön túl az egész szervezetet érintő állapot, amely hányingerrel, fejfájással, lázzal, gyengeséggel és súlyosabb esetben napszúrással vagy hőgutával is járhat.
Az előrejelzések szerint a következő napok jelentős felmelegedést, komoly kánikulát hoznak, ami még az egészséges szervezetet is megviseli, a szívbetegeknek azonban fokozott óvatosság szükséges.
Sokan azt gondolják, egy szívrohamot nem lehet nem észrevenni. Pedig a jelek nem mindenkinél teljesen egyértelműek.
Vízmérgezés (hyponatraemia) akkor fordul elő, amikor valaki rövid idő alatt olyan sok vizet iszik, hogy a vérében lévő elektrolitok felhígulnak.
Aki tisztában van érzékenységével, jobban fel tud készülni ezekre a hatásokra, és nem árt ismerni a gyógyszertári készítmények mellett a szelíd gyógymódokat is.
Nyáron a hőmérséklet-emelkedés miatt fokozott figyelemre van szükségük, hiszen a magas vércukorszint és a kiszáradás veszélye jelentősen megnőhet. A diabetológus-belgyógyász tanácsai.
Hasznos tanácsokat osztott meg a kardiológus, amiket érdemes megszívlelni.