A derékba, lábba sugárzó fájdalom, zsibbadás vagy izomgyengeség ijesztő tünet lehet, de fontos tudni: nem minden gerincfájdalom jelent sérvet.
A kefir sok háztartásban alapélelmiszer, mégis kevesen tudják pontosan, miért számít ennyire egészségesnek.
A magas vérnyomás alattomos állapot: sokáig nem okoz látványos tünetet, mégis folyamatosan terheli a szívet és az ereket. Sokan csak egy rutinmérés során szembesülnek az értékekkel, miközben a szervezetben már zajlanak a káros folyamatok.
A fogmosás önmagában nem elég – ezt ma már minden komoly szakmai ajánlás hangsúlyozza. De miért annyira fontos, hogy ne maradjon ki ez a lépés a napi rutinból?
A férjem januárban töltötte be a 40-et. Apai nagypapája és a nagybátyja is vastagbél daganatban hunytak el.
Sokan már egy nappal az időjárás-változás előtt érzik, hogy „valami készül”. Fejfájás, fáradtság, ingerlékenység, vérnyomás-ingadozás vagy alvászavar – a frontérzékenység nagyon is valós jelenség. Bár hivatalosan nem számít betegségnek, az időjárási frontokhoz kapcsolódó tünetek komolyan befolyásolhatják a mindennapokat.
Valentin-napon nemcsak a romantikus programok, hanem a szakítások száma is megugorhat – és ilyenkor sokan érzik szó szerint is azt, hogy „fáj a szívük”.
Megelőzésként ajánlott a húsok alapos főzése, a gyümölcsök és zöldségek alapos megmosása, a kézhigiénia, továbbá az állatok rendszeres féregtelenítése.