Tünet

6 bevált módszer, mellyel hamar csillapíthatja a szorongást és a stresszt

A stressz teljes kiiktatására nincs lehetőség – de arra igen, hogy ne borítsa fel az életünk egyensúlyát.

Baj, ha kivesszük a vitamin kapszulából a port és úgy visszük be? Az orvos válaszol

A Vakcinainfós orvosokhoz az alábbi kérdés érkezett.

Ha nehezen kap levegőt, gondoljon a COPD-re!

Az Egészségügyi Világszervezet becslése szerint a krónikus obstruktív tüdőbetegség, a COPD napjaink egyik leggyakoribb, de megelőzhető és kezelhető krónikus betegsége.

Így jelez a közeledő szívinfarktus – tünetek, amelyeket nem szabad félvállról venni

A szívinfarktust sokan hirtelen, drámai összeomlással azonosítják, pedig a valóságban a szervezet gyakran már órákkal vagy akár napokkal korábban figyelmeztet, csak a jelek aprók és könnyen félreérthetők. A probléma felismerése mégis életet menthet: minél hamarabb érkezik orvosi segítség, annál nagyobb az esély a teljes felépülésre.

Ezek a C-vitamin-hiány tünetei – így ismerheti fel időben

A C-vitamin nélkülözhetetlen a szervezet számára: részt vesz az immunrendszer működésében, a kollagénképzésben, a sebgyógyulásban, sőt még a vas felszívódását is segíti. Mégis sokan csak akkor gondolnak rá, amikor már a vitaminhány tünetei megjelennek.

Tényleg le lehet nyelni a nyelvünket, vagy ez csak makacs mítosz?

Sokszor hallani - főleg görcsroham kapcsán - hogy valaki "lenyeli a nyelvét". Ez vajon mit jelent pontosan?

Apró, golyószerű széklet? Ezek állhatnak a háttérben

Az apró, golyószerű széklet többnyire a székrekedés egyik formája, amelyet gyakran étrendi és életmódbeli tényezők okoznak. Bár sok esetben könnyen kezelhető, tartós fennállás esetén nem szabad figyelmen kívül hagyni!

Gyógynövényekkel is kigyógyulhatok a HPV-ből? Az orvos válaszol

A Vakcinainfós orvosokhoz az alábbi kérdés érkezett.

Jelek, hogy a teste több D-vitaminért kiált

A D-vitamin-hiány megelőzése és kezelése hozzájárul az általános jóléthez és egészséghez.

Mitől magas a pulzus? És hogyan csökkentheti le?

A szapora szívverés sokaknál okoz riadalmat, pedig a háttérben gyakran ártalmatlan okok állnak – máskor viszont fontos figyelmeztető jel lehet.

Alig tud ébren maradni? Erről ismerheti fel a vashiányos vérszegénységet

A vashiányos vérszegénység az egyik leggyakoribb hiányállapot, amely sokszor észrevétlenül alakul ki. A tünetek azonban annyira hétköznapinak tűnnek, hogy könnyű félreérelmezni őket – gyakran a fáradtságnak, a stressznek vagy az időjárásnak tulajdonítjuk őket.

Ezért jó gyömbért fogyasztani a megfázásos időszakban

Akár teaként, akár frissen reszelve fogyasztja, a gyömbér számos olyan folyamatot támogat a szervezetben, amelyre nagy szükség van a vírusos időszakban.

Mitől kemény a hasfal?

Tényleg "csak" egy kis puffadás az egész? A kemény hasfal mögött jóval több rejlik, mint gondolná – mikor jelezhet komolyabb problémát?

Ismeretlen eredetű lábgörcsöket tapasztal? Jobb, ha tudja, ezek a panaszok sosem ártalmatlanok!

Remegés, hirtelen izomösszehúzódás vagy bizsergés a lábban – mindannyian éreztük már ezeket a kellemetlen tüneteket, akár este a kanapén üldögélve, akár napközben, látszólag minden ok nélkül.

Ízületi fájdalom: így lehet csökkenteni a húgysavszintet étrenddel

Tartósan emelkedett húgysavszint esetén a húgysav kikristályosodhat az ízületekben, ahol fájdalmas gyulladást okozhat, de étkezéssel sokat tehetünk ellene.

A covidos tünetek elmúlása után mikor mehetek közösségbe? Az orvos válaszol

A háziorvosom asszisztense szerint a pozitív teszt után legalább egy hétig otthon kell maradni. Ez valóban így van?

Párom nehezen alszik el és többször is felébred - hogy lehetne ezen segíteni? Az orvos válaszol

A Vakcinainfós orvosokhoz az alábbi kérdés érkezett.

Miért csíp a vizelet? Hideg időben gyakoribb, és nem véletlenül

Gyakori panasz, főleg, ahogy beköszöntenek a hidegebb napok.

Hogyan lehet kordában tartani a vércukorszintet otthon?

Akár inzulinrezisztencia, akár kezdődő anyagcserezavar húzódik mögötte, már kisebb életmódbeli változtatásokkal is sokat lehet javítani az állapoton.

Mindig a lakásban náthásodik be? Ilyen, amikor allergia okozza

Sokan automatikusan megfázásra gondolnak, amikor télen vagy a fűtési szezon kezdetén eldugul az orruk, köhögni kezdenek vagy vízszerű orrfolyást tapasztalnak. Pedig a lakáson belüli allergének – mint a poratka, a penész, a háziállatok szőre és az allergén fehérjék – egész évben jelen lehetnek, sőt a hideg hónapokban gyakran még erőteljesebben okoznak tüneteket.

Mitől emelkedhet meg a vérnyomás?

A magas vérnyomás alattomos állapot: sokáig semmilyen tünetet nem okoz, mégis az egyik leggyakoribb probléma, amely hosszú távon komoly terhet ró a szívre, az erekre és az egész szervezetre.