A reggeli kávé örömét könnyen elronthatja a néhány korty után jelentkező égés, feszülés vagy hasi görcs – a kellemetlenség hátterében azonban többféle, egymástól eltérő ok húzódhat meg. Hogy mégis mik lehetnek ezek?
A fekélyes vastagbélgyulladásról elsősorban a hasmenés, a hasi fájdalom és a véres széklet juthat eszünkbe, pedig a betegség nem mindig áll meg a bélrendszernél. A gyulladás a szemet is érintheti, és akár szemfájdalmat, vörösséget, fényérzékenységet vagy látászavart is okozhat.
Rengeteg gyümölcsöt és zöldséget eszik, ügyel a megfelelő fehérjebevitelre, teljes kiőrlésű gabonaféléket választ, korlátozza a hozzáadott cukor fogyasztását, elegendő folyadékot iszik, és mégis… esténként mindig kemény, felfúvódott hasa. Sokan a rostokat okoljuk ezekért a panaszokért, pedig máshol kell keresni a bűnöst.
A munkanap végén jelentkező nyakmerevséget nem lehet egyszerű nyújtással eltüntetni, pláne, ha az íróasztalnál ülve folyamatosan "újratermeli" a bajt.
A hosszan tartó ülés után jelentkező fájdalomnak többféle oka lehet. Leggyakrabban a mozdulatlanság, a helytelen testtartás és az izmok túlterhelése áll a háttérben, de van, amikor a farokcsonti fájdalom speciális kezelésével lehet csak megszabadulni a kínzó érzéstől.
A kézremegés nem feltétlenül jelent betegséget, ha azonban rendszeresen jelentkezik, fokozódik, vagy más tünetek is társulnak hozzá, érdemes kivizsgáltatni, mert többek között neurológiai betegség, pajzsmirigy-túlműködés, alacsony vércukorszint vagy gyógyszermellékhatás is állhat a háttérben.
Köhögésnél, tüsszentésnél vagy egy nehezebb tárgy felemelésekor jelentkező hasi fájdalmat könnyű egy meghúzódott izom számlájára írni. Ha azonban a kellemetlenség rendszeresen visszatér, esetleg egy kisebb dudor is megjelenik a hasfalon vagy a lágyéknál, sérv is okozhatja a panaszt.
Szeptember 15-e a Limfóma Világnapja. A Magyar Rákellenes Liga idén is biciklis felvonulással hívja fel a figyelmet a betegség megelőzésére, a daganatos betegségek általános tüneteinek fontosságára, valamint az onkoszorongás jelenségére. Ez utóbbira reflektál a Világnap idei szlogenje is: Nem vagy egyedül!