Nagyot reccsent a nő lábujja, amikor beütötte a kád szélébe.
A rossz alvást nem szabad egyszerűen elfogadni az öregedés velejárójaként.
Így teheti teheti rendbe a bélműködését vele.
Sokan egyszerű rossz szokásnak tartják a körömrágást, pedig a szakemberek szerint ennél jóval többről lehet szó.
Az emeléskor jelentkező vállfájdalomnak sokféle oka lehet - az enyhe túlterheléstől egészen az ín- vagy ízületi sérülésekig. A fájdalom helye, jellege és az, hogy milyen mozdulat váltja ki, sokat segít az ok szűkítésében.
Egyik nap 12 fok és eső, másnap 30 fokos nyári meleg, majd újra lehűlés – az utóbbi években egyre gyakoribbak a szélsőséges hőmérséklet-ingadozások. Sokan ilyenkor fejfájásra, fáradtságra, vérnyomás-ingadozásra vagy alvászavarokra panaszkodnak, és ez nem véletlen. A szervezetünk ugyanis folyamatosan alkalmazkodni próbál a változó környezethez, ami jelentős terhelést jelenthet számára.
A menstruációs fájdalommal, rendszertelen ciklussal vagy hormonális panaszokkal élő nők jelentős része még ma is természetesnek tekinti a tüneteit, miközben azok akár komoly nőgyógyászati vagy endokrinológiai betegségek jelei is lehetnek.
Sokan ilyenkor azonnal emlőrákra gondolnak, pedig a szakemberek szerint a mellben kialakuló elváltozások jelentős része jóindulatú.