-
![]()
Táplálkozás
Fogyás nyers zöldség diétával: hogyan működik, mire figyeljünk?
Ha sok nyers zöldséget fogyasztunk, valóban nagyobb eséllyel kerülhetjük el a depressziót? Az...
-
![]()
Táplálkozás
Ezek a vitaminok gyakran kimaradnak a vegán étrendből
A kieső vitaminok és nyomelemek fedezhetők-e a növényi eredetű táplálékból, vagy gondot kell...
-
![]()
Szív- és érrendszeri betegségek
A vegán és a vegetáriánus étrend növeli a stroke kockázatát?
A stroke nagyobb kockázatával nézhetnek szembe a vegetáriánus és a vegán étrend követői egy új...
-
![]()
Egészség és szépség
Így segíthet anyaként, ha a gyereke vegetáriánus lett
Ha a táplálkozással nem viszünk be elegendő vasat, akkor vashiány alakul ki, aminek a tünetei...
-
![]()
Táplálkozás
Vegetáriánus "szalonnát" állítottak elő
Vegetáriánusok által is fogyasztható "szalonnát" állítottak elő laboratóriumban az...
-
![]()
Táplálkozás
Élet a húson túl: 10 tuti fehérjeforrás
Egy átlagos felnőtt napi fehérjeszükséglete aktivitástól függően 70-100g. Ez a mennyiség húsevőkre...
-
![]()
Táplálkozás
Sütőtök, bab, cukkini: ezekkel is lehet tojást helyettesíteni
Fejtörést okozhat, ha tojásallergia miatt mellőznie kell ezt az alapanyagot a sütések során....
-
![]()
Táplálkozás
Vitaminpótlás - vegáknak
Vitaminpótlás vegetáriánusoknak. Sokan azt gondolják, azzal, hogy lemondanak a húsevésről, mindent...