Legnépszerűbb

Ezekkel az ételekkel akkor is pótolhatja a D-vitamint, ha a vegán étkezt választotta

Ezekkel az ételekkel akkor is pótolhatja a D-vitamint, ha a vegán étkezt választotta

A vegánok számára elegendő D-vitamin bevitel kihívást jelenthet, mivel a legmagasabb D-vitamin-tartalmú élelmiszerek állati eredetűek.

Ez történik a székletével, ha elhagyja az étrendjéből a húst

Ez történik a székletével, ha elhagyja az étrendjéből a húst

Sok minden megváltozik, ha nem eszik húst.

Több mint 44 ezren próbálták ki a növényi alapú étrendet egy hónapig - ez történt

Több mint 44 ezren próbálták ki a növényi alapú étrendet egy hónapig - ez történt

Sokan vannak, akik folytatnák ezt az étkezést.

Kipróbálná a vegán életmódot? Ezekre mindenképpen figyeljen oda

Kipróbálná a vegán életmódot? Ezekre mindenképpen figyeljen oda

Aki a növényi eredetű táplálékot választja, annak több dologra is kell figyelnie.

Veganuár: januárban ismét elindul a vegán életmódot népszerűsítő kampány

Veganuár: januárban ismét elindul a vegán életmódot népszerűsítő kampány

A Veganuár a növényi alapú étrendet népszerűsíti egészségügyi, környezeti és etikai szempontokból.

Vegetáriánus hiánybetegség: ezek a vitaminok maradnak ki a leggyakrabban

Vegetáriánus hiánybetegség: ezek a vitaminok maradnak ki a leggyakrabban

Nem csupán a vas hiányával kell számolni, ha ilyen étrendet követ.