40. oldal - Alvás | Egészségkalauz

Alvás

Az alvajárás káros az egészségre? Vakcinainfó - Az orvos válaszol

Az alvajárás káros az egészségre? Vakcinainfó - Az orvos válaszol

Tiszelt Orvosok! Van egy 9 éves, egészséges, nappal jókedélyű, érzékeny, gyors eszű fiam, aki éjjel alva jár, énekel, nevet, veszekszik.

Hogyan maradt mentálisan és fizikálisan is sokáig egészséges II. Erzsébet?

Hogyan maradt mentálisan és fizikálisan is sokáig egészséges II. Erzsébet?

A 96 évesen elhunyt Erzsébet királynő visszafogott életet élt, amely a szakértők szerint hozzájárulhatott ahhoz, hogy sokáig mentálisan és fizikálisan is egészséges maradt.

Alvásproblémák covid után: kiderült, mennyire gyakori

Alvásproblémák covid után: kiderült, mennyire gyakori

A Cleveland Clinic új kutatása azt vizsgálta, mennyire gyakori, és főleg kiket érint a covid utáni alvászavar.

Döbbenet, mit csinálnak ezek az apró élőlények éjjel az arcán!

Döbbenet, mit csinálnak ezek az apró élőlények éjjel az arcán!

A kutatók új, meghökkentő bejelentést tették az emberi bőrön élő atkákról.

Zajvédelmi program: ha itt lakik, új nyílászárokat kap és nyugodtabban élhet, aludhat

Zajvédelmi program: ha itt lakik, új nyílászárokat kap és nyugodtabban élhet, aludhat

Így lehetnek új nyílászárói, korszerű szellőztetőberendezése ingyen a főváros bizonyos kerületeiben.

Koronaszomnia - 8 tünet, ami covidos alvászavarra utal

Koronaszomnia - 8 tünet, ami covidos alvászavarra utal

Mit tehetünk, ha a koronavírus miatt úgy átalakult az életünk, hogy alvászavarokkal küzdünk?

Jennifer Aniston évtizedekig szorongott - ez volt az oka

Jennifer Aniston évtizedekig szorongott - ez volt az oka

A színésznő nem mindig volt tudatában annak, hogy mit tesz.

Óraátállítás: felborítja az alvást?

Óraátállítás: felborítja az alvást?

Évek óta vita folyik arról, hogy szükség van-e óraátállításra.