Alvás
Döbbenet, mit csinálnak ezek az apró élőlények éjjel az arcán!
A kutatók új, meghökkentő bejelentést tették az emberi bőrön élő atkákról.
Zajvédelmi program: ha itt lakik, új nyílászárokat kap és nyugodtabban élhet, aludhat
Így lehetnek új nyílászárói, korszerű szellőztetőberendezése ingyen a főváros bizonyos kerületeiben.
Legnépszerűbb
-
Életmódorvoslás
A 96 évesen elhunyt Erzsébet királynő visszafogott életet élt, amely a szakértők szerint hozzájárulhatott ahhoz, hogy sokáig mentálisan és fizikálisan is egészséges maradt.
-
Alvászavar
Mindenkinek 8 órát kellene aludnia? Hasznos a napközbeni szunyókálás? Mikor beszélhetünk alvászavarról?
Koronaszomnia - 8 tünet, ami covidos alvászavarra utal
Mit tehetünk, ha a koronavírus miatt úgy átalakult az életünk, hogy alvászavarokkal küzdünk?
Jennifer Aniston évtizedekig szorongott - ez volt az oka
A színésznő nem mindig volt tudatában annak, hogy mit tesz.
Óraátállítás: felborítja az alvást?
Évek óta vita folyik arról, hogy szükség van-e óraátállításra.
Hogyan alszik a világ a háború árnyékában?
A nemzetközi és hazai kutatások egyértelműen az alvás állapot minőségi romlásáról számolnak be, kiemelten a nők és a fiatalok helyzete súlyosbodott.
Alvásról a pandémia után, a háború árnyékában
Magyar alváskutatók az alvatlanság megelőzéséről.
Így segítheti az okostelefon a jobb alvást!
Az agyhullámokat figyeli egy okostelefon-alkalmazás, amely az alvás minőségi és mennyiségi javítását is segítheti.