Aranyérszezon
Aranyérműtét: erre számíthat a felépülés során
Az aranyérbetegség sok esetben életmódbeli változtatásokkal és helyi készítmények alkalmazásával jól kezelhető. Ha azonban nem lépünk időben, kialakulhat olyan előrehaladott állapot, amikor a konzervatív kezelés nem elég: a panaszok tartós megszüntetésére már csak a műtéti beavatkozás jelent megoldást.
Terhességi aranyér: nem tabu, hanem kezelendő probléma
A várandósságra való felkészüléskor sok mindenre gondolunk, de az aranyérbetegség nem azonnal szokott köztük lenni. Pedig ez egy hétköznapi probléma a kismamák körében, többségük találkozik vele a kilenc hónap alatt.
Sokan legyintenek rá, pedig ezek az aranyér első jelei (x)
Az aranyeret legtöbben csak akkor veszik komolyan, amikor érezhető panaszt okoz – azaz, ha viszket, feszül, fáj, ha tapintható. Pedig ekkor már a betegség előrehaladott stádiumában járunk, amikor a gyógyulási folyamat hosszabb, nehezebb.
Irodai napok mellé ilyen mozgás illik – és ilyen nem
A rohanó hétköznapokban mindaddig nem tudatosul bennünk, milyen hatással van a mozgás(hiány) a testünkre, ameddig valamilyen probléma nem alakul ki. Megszólalóink történetei jól szemléltetik, milyen következményekkel járhat, ha túl keveset mozgunk vagy hirtelen terheljük a testünket. Bemutatjuk, hogyan lehet enyhíteni a makacs aranyeres tüneteket.
Szorult helyzet a toaletten – így kerülhetjük el
A székrekedés sokkal gyakoribb jelenség, mint gondolnánk, és nem csupán kellemetlenséget jelent. Ha túl keveset mozgunk, kevés folyadékot iszunk vagy nem fogyasztunk elég rostot, a bélrendszer működése lelassul, a széklet volumene jelentősen csökken és keményebb is lesz. Az ilyenkor szükségszerű erőlködés miatt hamarosan megjelenhetnek az aranyér tünetei is. A két probléma szorosan összefügg – mutatjuk, miért.
„Még egy szelet?” – mikor mondjunk nemet, ha nem akarunk kellemetlen utóhatásokat (x)
Az ünnepek az együttlétről és a pihenésről szólnak, de nem szerencsés, ha a lassulás az emésztésünket is érinti. A kiadós fogások és az ünnepek környékén kivett mozgásszegény szabadnapok azonban gyakran vezetnek aranyeres panaszokhoz. Mutatjuk, mit tehetünk, ha szeretnénk ezt elkerülni.