Legnépszerűbb

Lassítja az öregedést is: így használja a kendermagolajat

Lassítja az öregedést is: így használja a kendermagolajat

A kendermagból olajat is préselnek, melyet nemcsak értékes esszenciális zsírsavjai miatt érdemes fogyasztani, de külsőleg is alkalmazhatjuk. Tápanyagokban, vitaminokban gazdag, ápolja a bőrünket, és bizonyos krónikus bőrbetegségek elleni küzdelemben is a segítségünkre lehet.

Vas, króm, szelén, cink: így pótold, hogy beépüljön

Vas, króm, szelén, cink: így pótold, hogy beépüljön

Bárkivel előfordulhat, hogy a sokfajta étrend-kiegésztő közül egyszerűen nem tud választani. Melyik az az étrend-kiegésző, amelyik a leghatékonyabban segíti az ásványi anyagok pótlását? Kiderül videónkból!

Segíti a teherbeesést a smootie? Kiderül!

Segíti a teherbeesést a smootie? Kiderül!

Egy közelmúltban megjelent tanulmány alapján kiderült, hogy a smootie fogyasztása akár 5 százalékkal is növelheti a termékenységet. Tényleg számít ez az 5 százalék?