Ezeket látta már?

A középkorú, túlsúlyos nők cukorbaj-kockázata

Betegségek
2009. január 01. 00:00
Módosítva: 2015. november 04. 13:49

A cukorbetegséget megelőző állapot, az inzulinrezisztencia egyre nagyobb problémát jelent az Egyesült Államokban - mutat rá a a középkorú nők egészségügyi kockázataival foglalkozó tanulmány, amely a Yale egyetem honlapján jelent meg.

A középkorú, túlsúlyos nők cukorbaj-kockázata

A cukorbetegséget megelőző állapot, az inzulinrezisztencia egyre nagyobb problémát jelent az Egyesült Államokban - mutat rá a a középkorú nők egészségügyi kockázataival foglalkozó tanulmány, amely a Yale egyetem honlapján jelent meg.

A magas vércukorszintnek nincsenek olyan tünetei, amelyeket jelzésként értelmezhetne az egyén, hogy cukorszintje már nem csak a diabéteszre, hanem esetleg keringési betegség kialakulásának hajlamára is utal, derül ki egy nemrégiben befejeződött amerikai vizsgálatból. A kutatók arra is felhívják a figyelmet, hogy kevesen vannak tisztában a megnövekedett kockázattal, holott az amerikai népességen belül egyre nagyobb számban élő túlsúlyos vagy elhízott felnőtteknek legalább felénél fennállnak a cukorbontási zavarok.

Az inzulin rezisztencia, más szóval az úgynevezett pre-diabetikus állapot világszerte egyre növekvő probléma. Egyes kutatók megfigyelése szerint különösen a nők számára lehet ennek fontos üzenete, hiszen a menopauza időszakában, a hormonális változások következtében a nők nagy része hajlamos lesz az úgynevezett alma típusú elhízásra. (A nőkre egyébként általában a körte alakú, a csípőtáji elhízás a jellemző.) Márpedig a derékra való hízás a szervezet számára olyan negatív következményekkel jár, mint a férfiaknál a hasi elhízás ilyenkor zsír rakódik le a májban és egyéb, létfontosságú szervekben is, mindez pedig az inzulin rezisztencia kialakulására hajlamosít. Ezen állapot során az inzulin nem képes elérni, hogy elég glükóz jusson a szervezet sejtjeibe. A szervezet kompenzációs mechanizmusai végül nem működnek, egyidejűleg emelkedik a vérnyomás, a vércukor- és a vérzsír-szint, a sejtek pedig még inkább rezisztenssé válnak az inzulinra aminek végeredménye, hogy cukor- vagy szívbetegség alakul ki, egyeseknél akár mindkettő felléphet.

A keringési kórok és a diabétesz családi előfordulása mellett, azok a nők, akiknél terhességi (gesztációs) diabétesz lépett fel, akiknek 4 kilós, vagy afölötti súlyú babájuk születik, nagyobb eséllyel számíthatnak az inzulin rezisztenciára - mondta dr. David Katz (Yale egyetem, prevenciós kutatóközpont). A testsúly-kontrollal is foglalkozó szakértő szerint tudatosítani kell a nőkben, hogy a cukorbontás zavarainak megelőzésében, számos olyan, egyszerűnek látszó módszer, mint az egészségesebb táplálkozás vagy a rendszeres fizikai aktivitás, a mozgás, komoly egészségvédő szerepet játszhat, s ez főként azokra vonatkozik, akiknek családjában már előfordult szívbetegség és/vagy diabétesz.

Cukorbontási zavarra utalhatnak olyan tünetek, mint az állandó fáradtság, vagy az édesség, a kenyér, tészta fogyasztására való leküzdhetetlen vágy. A táplálkozásilletően az orvosok első helyen azt tanácsolják, legalább napi ötször kell gyümölcsöt és zöldséget fogyasztani, és csökkenteni kell a cukorbevitelt, az édességevést, a telített zsírsavak fogyasztását, viszont helyes hetente többször is telítetlen zsírsavakban gazdag halat enni. Érdemes több magvat az étrendbe illeszteni, és kerülni kell a túlzott sófogyasztást, mert kórosan megnövelheti a vérnyomást.

medipress

Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben , a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en, Tiktok-on is!

Forrás: EgészségKalauz
# Cukorbetegség # változókor

TÜNETKERESŐ

pulzus ikon

Milyen betegségre utalhatnak a tünetei?

keresés

Keresés, pl. fejfájás

Írja be a keresőmezőbe a tünetet vagy kattintson a testmodellen arra a testrészre, ahol a tüneteket észleli.

emberi test ábra

Mi a tünetkereső?

Ingyenes tünetellenőrző, ami percek alatt segíthet beazonosítani a problémáját!

Adja hozzá a Híreket a Google hírfolyamához
Tünetkereső illusztráció Tünetkereső Orvos válaszol illusztráció Orvos válaszol Gyógyszerkereső illusztráció Gyógyszerkereső Kalkulátorok illusztráció Kalkulátorok

Extra ajánló

Értesüljön legújabb híreinkről hírlevelünkből

Legnépszerűbb

egészségkalauz logo

TÜNETKERESŐ

pulzus ikon

Milyen betegségre utalhatnak a tünetei?

keresés

Keresés, pl. fejfájás

Keresés