Cukorbetegség
Szívproblémák nyáron: ezeket az ételeket, italokat kerülje - a dietetikus tanácsai
A kánikula különösen megterhelő lehet a szív- és érrendszer számára, ezért fontos, hogy ne csak a folyadékpótlásra, hanem az étkezések minőségére is figyeljünk.
Időszakos böjt: biztonságos vagy inkább kockázatos? Ez mondják a szakemberek
Milyen előnyei és milyen hátrányai lehetnek az időszakos böjtnek? Hogyan hat valójában a szervezetünkre a koplalás?
PCOS tünetek – ezt érdemes tudnia a policisztás ovárium szindrómáról
Hullik a haja, rendszertelen a menstruációja, pattanásos a bőre, és mintha egyre nehezebben tudna lefogyni? Ezek nem csupán a stresszes életvitel vagy a rossz táplálkozás következményei lehetnek – a háttérben hormonális zavar, a PCOS, azaz a policisztás ovárium szindróma is állhat.
A szakorvosok közel fele naponta ellenőrzi digitálisan betegei vércukorértékeit
A digitális vércukornapló használata jelentősen megkönnyíti a cukorbetegek mindennapjait, hatékonyabbá teszi az orvos-beteg kommunikációt, valamint a vércukorértékeket kontroll alatt tartó kezelési stratégiák kialakítását.
Szívinfarktus után alvászavar – ezért okozhat problémát
A szívinfarktus után lábadozó páciensek érhető módon gyakran szoronganak, érzelmileg fel kell dolgozniuk a történteket. Nem véletlenül született meg az infarktus utáni depresszió leírása sem, amely a depresszió egy speciális fajtája, viszont számos ehhez kapcsolódó tünetet hordoz magában, így igen gyakran az alvászavart is.
Tartós és egészséges fogyás: ezt javasolja a szakember
Az egészség szempontjából a testzsír aránya mellett annak eloszlása is kulcsfontosságú.
Így javíthatja az életminőségét az életmódjával
A krónikus megbetegedések száma világszerte nő, és bár közhellyé kezd válni, hogy a betegségek jelentős hányada megelőzhető lenne tudatos életmódváltással, mégis kevesen váltunk életmódot.
Többször is mért otthon magas vérnyomást? Ezekkel a vizsgálatokkal járhat utána az okoknak
Aki magas vérnyomásra gyanakszik, nem elégedhet meg az otthoni méréssel, ahogyan a szakszerű kivizsgálás is számos egyéb vizsgálatot tartalmazhat.