Depresszió
A depresszió kevésbé ismert tünetei – nem mindig a szomorúság a legárulkodóbb jel
A depressziót sokan még mindig kizárólag tartós lehangoltsággal és sírással azonosítják, a valóság azonban jóval összetettebb.
Hogyan gyógyítható a depresszió? Ez az, amit sokan túl későn tudnak meg
Amikor a lelki kimerültség tartóssá válik, és a mindennapok egyre nehezebben viselhetők, érdemes megállni egy pillanatra, és komolyan venni a jeleket. A depresszió nem múlik el magától – de megfelelő segítséggel kezelhető. Az első lépés sokszor közelebb van, mint gondolnánk.
Anyósom feledékeny lett és sokat sír - miért lehet ez és hová fordulhatnánk? Az orvos válaszol
A Vakcinainfós orvosokhoz az alábbi kérdés érkezett.
Szürke napok, sötét gondolatok? Így előzhető meg a téli depresszió
A rövid nappalok, a kevesebb természetes fény és az év végi–év eleji fokozott terhelés sokaknál hangulati romláshoz vezethet a téli hónapokban.
Karácsony utáni fásultság: Ezért érzi magát lehangoltnak az ünnepek után
Miután vége van a karácsonyi hajtásnak, sokan depressziós hangulatba süllyednek. De miért?
Egyedül karácsonyozik? Így oldhatja a szorongását
A karácsonyi időszak felerősíti azt is, ami egyébként csak halk háttérzaj. Ha valaki egyedül tölti az ünnepet, a szorongás nem a magányból fakad feltétlenül, hanem abból a társadalmi elvárásból, hogy „ilyenkor kötelező jól lenni”.
Magány az ünnepek alatt: Ne a ChatGPT-vel töltse az ünnepeket - a pszichológus tanácsai
Egyre többen fordulnak lelki tanácsért és érzelmi támogatásért a mesterséges intelligenciához, ez azonban komoly kockázatokat rejthet magában
Ezek a legjobb gyógynövények a téli depresszió ellen – természetes segítség a borús hónapokra
A szezonális depresszió vagy téli fásultság sokkal gyakoribb, mint gondolnánk, és nemcsak a hangulatot, hanem az alvást, az étvágyat és a mindennapi teljesítményt is befolyásolja.