Édesanyám délelőttönként olyan, mintha le lenne szedálva – miért? Az orvos válaszol

Édesanyám délelőttönként olyan, mintha le lenne szedálva – miért? Az orvos válaszol

Szorongó, alvászavaros édesanyjáért aggódik a gyereke, ezért fordult kérdésével az orvosokhoz.

PCOS diéta: így étkezzen policisztás ovárium szindróma esetén

PCOS diéta: így étkezzen policisztás ovárium szindróma esetén

A megfelelő étkezéssel kordában tarthatók a hormonális és inzulinszint-ingadozások, így nem csak jobban érezhetjük magunkat, de a szervezetünk is hálás lesz.

Rossz a hangulata, boldogtalan? Az orvos elárulja, mikor gyanankodjon hormonzavarra_

Rossz a hangulata, boldogtalan? Az orvos elárulja, mikor gyanankodjon hormonzavarra_

Előfordulhat, hogy minden különösebb ok nélkül is szorongó, rossz a hangulatunk. A hormonzavarok sok minden befolyásolhatnak, többek között a hangulatunkat is.

Fáradtság, depresszió, alvászavar – ez a vizsgálat segíthet kimutatni a mikrobiom zavarait

Fáradtság, depresszió, alvászavar – ez a vizsgálat segíthet kimutatni a mikrobiom zavarait

A célzott terápiában segítenek azok az új vizsgálatok, amelyek egyszerűen kiderítik, hogy panaszaink hátterében valóban a bélflóra egyensúlyának eltolódása áll-e.

Alacsonykalóriás étrend: depressziósak lehetünk tőle? Riasztó összefüggést fedeztek fel kutatók

Alacsonykalóriás étrend: depressziósak lehetünk tőle? Riasztó összefüggést fedeztek fel kutatók

A szélsőséges diéták szorongással és az étkezési zavarok magasabb kockázatával járnak.

Kurkuma: gyulladás, ízületi fájdalmak és depresszió esetén is segíthet

Kurkuma: gyulladás, ízületi fájdalmak és depresszió esetén is segíthet

A kurkuma sok mindenben segíthet, éppen ezért jó, ha mindig van belőle otthon.