Magas vérnyomás - és a cukrozott üdítők
A magas vérnyomás összefügghet a cukrozott üdítők fogyasztásával. Amerikai és brit kutatók szerint összefüggés lehet a cukrozott üdítők, gyümölcslevek fogyasztása és a magas vérnyomás kialakulása között.
Az Egyesült Államokban és Nagy-Britanniában több mint 2500 embert vontak be abba a tanulmányba, amelynek eredményét a Hypertension című szakfolyóiratban hétfőn tették közzé.
Forrás: Medipress
A kutatók úgy találták, hogy napi egy-egy doboz cukrozott üdítő átlagosan 1,6 Hgmm-el emelte meg a szisztolés vérnyomást
és 0,8 Hgmm-el a diasztolés értéket. Miután olyan tényezőkkel korrigálták a kapott adatokat, mint a testsúly és a magasság, a különbség még jellegzetesebb volt.
A mostani tanulmányban a sok cukrozott italt fogyasztók közül azoknak volt a legmagasabb a vérnyomásuk, akik egyúttal sok sót is fogyasztottak. A felmérésbe bevont 2696 önkéntes életkora 40 és 59 év között volt. Három hét leforgása alatt a résztvevők négy alkalommal jegyezték fel teljes napi étkezésüket, valamint vizeletmintát adtak, és mérték vérnyomásukat. A kutatók megállapították, hogy azok, akik sok cukrozott italt ittak, egyébként is inkább egészségtelen étrendet követtek.
Szakértők szerint a 135/85-ös vérnyomással élő embereknél kétszer nagyobb a kockázata a szívrohamnak és a szélütésnek, mint a 115/75-ös vérnyomással élőknek.
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben , a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en, Tiktok-on is!
