A PCOS jelei: 7 tünet, amivel a betegség jelez

A policisztás ovárium szindróma – ismertebb nevén PCOS – a reproduktív korú nők egyik leggyakoribb hormonális rendellenessége, de mivel tünetei gyakran enyhék, sokan csak hosszú idő után, más problémák – például meddőség, bőrpanaszok vagy súlygyarapodás – kapcsán jutnak el a diagnózisig.

Érdemes odafigyelni a test finom jelzéseire is, mert a PCOS időben felismerve hatékonyan kezelhető.

A PCOS gyakorisága, megjelenési formái

A legfrissebb kutatások alapján a PCOS világszerte a nők 5–20 százalékát érinti, a diagnózishoz használt kritériumoktól függően. Az úgynevezett Rotterdam-kritériumok szerint a betegség akkor áll fenn, ha a következő három jel közül legalább kettő igaz:

• rendszertelen vagy elmaradó menstruáció,
• emelkedett férfi nemi hormon szint vagy annak tünetei (pl. fokozott szőrnövekedés, pattanások),
• ultrahanggal igazolt policisztás petefészkek.

Fontos megjegyezni, hogy a PCOS-nek többféle megjelenési formája (fenotípusa) van – egyes nőknél nem jelentkeznek klasszikus tünetek, másoknál a bőrelváltozások dominálnak, megint másoknál a cikluszavar vagy a meddőség kerül előtérbe.

A PCOS leggyakoribb tünetei

A PCOS változatos jelek formájában mutatkozhat meg, melyek külön-külön is megnehezíthetik a mindennapokat:

• Szabálytalan vagy ritka menstruáció – hónapokig kimaradhat, vagy épp túl gyakran jelentkezik.
• Pattanásos, zsíros bőr, főleg az állkapocs és a hát területén.
• Fokozott szőrnövekedés az arcon, mellkason vagy hason (hirsutismus).
• Kopaszodás, hajritkulás, elsősorban férfias mintázat szerint.
• Testsúlygyarapodás, különösen a has körül, gyakran diéta és mozgás ellenére.
• Meddőség vagy nehézségek a teherbeesésnél, ami a rendszertelen peteérés következménye.
• Hangulatingadozások, fáradékonyság, alvászavar, amelyek mögött hormonális egyensúlyhiány állhat.

Nem ritka, hogy az érintettek éveken át küzdenek egy-egy tünettel anélkül, hogy tudnák, valójában összefüggő hormonális zavarról van szó.

A PCOS oka: inzulin és férfihormonok egyensúlyvesztése

A PCOS hátterében egy összetett hormonális diszharmónia áll. A legfontosabb tényezők:

• Inzulinrezisztencia: a szervezet sejtjei nem reagálnak megfelelően az inzulinra, ezért a hasnyálmirigy több inzulint termel. Ez a felesleg serkenti a petefészkeket, hogy több androgént (férfihormont) termeljenek.
• A magas androgénszint vezet a pattanásokhoz, szőrösödéshez, illetve gátolja a normál tüszőérést, ezért marad el az ovuláció.

A legújabb kutatások szerint nemcsak a petefészek, de a mellékvese is részt vesz a felesleges androgéntermelésben, és az inzulin nemcsak közvetetten, de közvetlenül is befolyásolja a hormonháztartást.

A PCOS diagnosztikai lehetőségei

A PCOS diagnózisában továbbra is fontos a nőgyógyászati ultrahang és a laborvizsgálatok. A szokásos hormonpanelek mellett az újabb kutatások szerint a 11-ketotestoszteron (11‑KT) és a dihidrotesztoszteron (DHT) mérésével pontosabb képet kaphatunk a PCOS típusáról, különösen, ha a klasszikus tesztoszteronszint normál értéket mutat.

Új utakon a PCOS kezelése: a klasszikustól a korszerűig

A PCOS kezelése mindig személyre szabott, de a cél azonos: a hormonális egyensúly helyreállítása, a tünetek csökkentése és a hosszú távú szövődmények megelőzése.

A leggyakrabban alkalmazott módszerek:

• Életmódváltás: kiegyensúlyozott, szénhidrátcsökkentett étrend, rendszeres mozgás, stresszkezelés.
• Metformin: javítja az inzulinérzékenységet, segíti a ciklus helyreállítását.
• Hormonális fogamzásgátlók: szabályozzák a ciklust, csökkentik az androgénhatásokat.
• Meddőségi kezelések, ha a gyermekvállalás a cél.

Az utóbbi években új lehetőségek is megjelentek:

• A GLP-1 receptor agonisták, mint a semaglutid és a tirzepatid, nemcsak a fogyást segítik, hanem kedvezően hatnak a hormonháztartásra is. Ígéretesek azon PCOS-es nők esetében, akiknél túlsúly és inzulinrezisztencia áll fenn.
• A növényi eredetű artemisinin, mely korábban maláriaellenes szerként volt ismert, egy pilot tanulmányban jelentős javulást mutatott a tesztoszteronszint és a cikluszavarok terén – de ez egyelőre kísérleti fázisban van.
• Kiegészítő terápiaként egyre gyakrabban alkalmaznak inositolt, D-vitamint, omega-3 zsírsavat és borsmentát, melyek természetes módon segíthetik az inzulin- és hormonháztartás egyensúlyát.

Ne várjon túl sokáig!

A PCOS nem csupán esztétikai vagy meddőségi probléma – hosszú távon fokozza a 2-es típusú diabétesz, a szív- és érrendszeri betegségek, sőt a méhtestrák kockázatát is. Ha gyanúja van, forduljon mihamarabb nőgyógyászhoz vagy endokrinológushoz, mert a korai diagnózis és a személyre szabott kezelés kulcsfontosságú.

Összegzés

• A PCOS a reproduktív korú nők hormonális rendellenessége, amely széles körben előfordul.
• A diagnózis késlekedhet, mert a tünetek gyakran enyhék vagy nem specifikusak.
• A betegség változatos formában jelentkezhet, például bőrtünetekkel, cikluszavarral vagy meddőséggel.
• A pontos diagnózishoz ultrahangos és vérvizsgálatok szükségesek a különféle hormonok mérésére.
• A kezelés célja a hormonális egyensúly helyreállítása és a hosszú távú komplikációk elkerülése.

Kapcsolódó cikk

Honnan tudom, hogy PCOS-em van, ha nincsenek is cisztáim?

Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben , a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en, Tiktok-on is!