Testzsírszázalék vagy BMI – melyik mutat többet az egészségünkről?

Testzsírszázalék vagy BMI – melyik mutat többet az egészségünkről?

A testsúly és az egészség kapcsolatát ma már nem lehet pusztán egyetlen mérőszámmal megérteni.

Ha gond van a szívével, ezt az 5 tanácsot jó, ha megfogadja a kardiológustól!

Ha gond van a szívével, ezt az 5 tanácsot jó, ha megfogadja a kardiológustól!

Hasznos tanácsokat osztott meg a kardiológus, amiket érdemes megszívlelni.

Ha rendszeresen így étkezik, jelentősen csökkentheti a rák kockázatát

Ha rendszeresen így étkezik, jelentősen csökkentheti a rák kockázatát

11 évnyi elemzés mutat rá bizonyos összefüggésekre a rák kialakulása és a fogyasztott húsok mennyisége tekintetében.

Ilyen hatással lehet az almaevés a BMI-re

Ilyen hatással lehet az almaevés a BMI-re

Valóban érdemes almát enni, ha szeretnénk kordában tartani a testsúlyunkat?

Testtömegindex: ezt jelentik a BMI mutatószámok

Testtömegindex: ezt jelentik a BMI mutatószámok

A BMI-számítás segítségével gyorsan kideríthető, hogy valaki normál, túlsúlyos vagy épp alultáplált kategóriába tartozik.

Nem tesz jót a házasság a férfiak testsúlyának - derült ki egy lengyel kutatásból

Nem tesz jót a házasság a férfiak testsúlyának - derült ki egy lengyel kutatásból

Nem feltétlenül tesz jót a nősülés a férfiak egészségének.