Életmód
10 apró szokás, amivel idős korában is sokat tehet egészségéért és jó közérzetéért
Bár idősebb korban nehéz változtatni az addigi életmódon, ám van néhány apróság, melyeket érdemes beépítenie a mindennapokba.
Magas vérnyomás ellen ez a természetes módszer ér a legtöbbet
Mielőtt bárki kizárólag a genetikára fogná a magas vérnyomását, fontos tudni, hogy az életmódunk is jelentősen befolyásolja ezt az értéket.
Mikor előnyös, és mikor tesz rosszat a nyers zöldség diéta?
Mi a lényege a nyers zöldség diétának, mit lehet enni, és miért hatékony? Válaszok a cikkben!
Vastagbélrák, végbélrák: ne a balsorsot okolja: ezt a két dolgot iktassa ki az életéből!
Két olyan hétköznapi rossz szokás is akad, ami növeli a vastag-, és végbélrák kialakulásának az esélyét - állítja egy ausztrál tanulmány.
Reflux ellen: ezt teheti otthon, ha ég a gyomra
Reflux esetén, a gyógyszeres kezelés mellett fontos az életmódbeli változtatások szerepe is.
Hogyan kommunikálnak velünk a macskák? Így tudhatja meg, mit akar a cicája
A macskák egyértelműen jelzik mit szeretnének, csak mi nem mindig értjük őket.
Ez az új diéta egyre népszerűbb, de nem mindenkinek válik be
A 30-30-30 módszer gyorsan terjed a közösségi médiában. Sokan állítják, hogy ez segített tartósan lefogyni.
Ingyenes támogató program indul az időskori demencia megelőzésére
Mutatjuk a program részleteit, ezeket érdemes tudni róla.