Életmód
Kontaktlencsét visel? Nyáron ezekre a dolgokra figyeljen nagyon!
A rémhírek ellenére a kontaktlencsék nem olvadnak meg meleg időben, ám a lencseviselés élményét mégis befolyásolhatja a hőség.
Egy orvos szerint így védekezhetünk a nap káros hatásai ellen – elárul egy ritkán említett tippet is
Mennyit legyünk a napon, mivel, mikor és hogyan kenjük magunkat, mit együnk napozás előtt – az alábbiakban orvos szakértő ad 5 tippet az egészséges napozáshoz.
Csontritkulás ellen ez a legfontosabb, amit ingyen is megtehet!
Dohányzik, esetleg helytelenül étkezik, és a családban is volt már csontritkulásos beteg? Akkor mindenképp olvassa el ezt a cikket.
Ettől a két tényezőtől függ, hogy sikerül-e leszokni a dohányzásról
A leszokás sikeressége alapvetően két dologtól függ.
Ezzel az 5 tippel garantáltan elkerülheti a hízást nyaralás alatt!
Sokak számára a kilók gyarapodása ugyanúgy a nyaralás velejárója, mint a pihenés.
Tökéletes útipatika: ezeket ne hagyja otthon ha nyaralni megy!
Ezeket a vény nélkül kapható gyógyszereket mindenképp szerezze be utazás előtt, hogy felkészüljön minden helyzetre.
Folyadékpótlás ételekkel: ezeket ajánlják a szakemberek
A kánikulában a folyadékpótlást segíti a megfelelően összeállított étrend. Ilyenkor ugyanis hamarabb száradhatunk ki, amelyet kiválóan támogathat a megfelelően összeállított étrend.
Ennyire erős kapcsolatot mutat a magas vérnyomás és a demencia!
Ez az első bizonyíték a demencia kockázatának csökkentésére, amelyet egy ellenőrzött klinikai vizsgálat igazolt.