Életmód
Ezért indít vizsgálatot a GVH Kasza Tibi étrend-kiegészítőket forgalmazó cégével szemben
A GVH szerint Kasza Tibiék cége vélhetően megalapozatlan, megtévesztő információkat közöl egyes termékek összetételéről is.
Prevenció: így kerülhet lépéselőnybe a betegségekkel szemben - videó
Nem lehet eléggé hangsúlyozni, milyen fontos a prevenció, megelőzés – még olyan betegségek kialakulása is késleltethető egy kis tudatossággal, odafigyeléssel, amelyekre egyébként genetikai hajlamunk van.
Miért nem megy a fogyás? Lajoskának sem ment, amíg ezt nem tette
A vakcinainfós doktorok elárulják, hogyan fogyott le végül az első részéből megismert Lajoska.
Fontos: az orvosok szerint itt bukik el a legtöbb fogyni vágyó!
Ennél egyszerűbben és humorosabban egy orvos sem magyarázza el önnek, hogy sokaknak miért nehéz lefogyni.
7+1 tuti tipp a pollenallergiásoknak!
A klímaváltozással növekszik a pollenkoncentráció, és a pollenszezon is hosszabbra nyúlik, az allergiások száma pedig egyre emelkedik. A szénanátha kellemetlen tünetei pokolivá tehetik az allergiások hétköznapjait. Mit tehetünk a kínzó orrdugulás és tüsszögés ellen?
9 étel, amely felszabadít a tartós stressz, szorongás alól
Az egészség világnapja alkalmából a stresszkezelés és egyes tápanyagok, élelmiszerek kapcsolatát vesszük górcső alá.
Döbbenetes átváltozás: túlsúlyos nyugdíjasból 75 évesen fitnesz influenszer lett!
Joan MacDonald öt évvel ezelőtt még a lépcsőn is alig bírt felmenni, majd 75 éves korára 65 kilót fogyott, és fitnesz sztárrá vált.
Tudatos életmódváltással a testi-lelki harmóniáért
A globális világjárványt követő időszakban ma az egyik legaktuálisabb téma a mentális egészségmegőrzés. A pandémia szinte mindent megváltoztatott körülöttünk az elmúlt időszakban és ezt csak tetézi a korábban megjelent és már hosszú ideje tartó klímaválság miatti aggodalom is. Ezek így, együttesen hatalmas mentális terhet jelentenek mindannyiunk számára. Egyúttal azonban – mint az a különböző válságok esetében általában lenni szokott – a változás és a változtatás lehetőségét is magukkal hozták, hiszen ráirányították a figyelmet az egyéni, a társadalmi és a környezeti ártalomcsökkentés fontosságára. Dr. Petke Zsolt addiktológust kérdeztük, mit tehetünk mentális egészségünk megőrzéséért.