Életmód
Kipróbálná a vegán életmódot? Ezekre mindenképpen figyeljen oda
Aki a növényi eredetű táplálékot választja, annak több dologra is kell figyelnie.
Mennyi testmozgásra van szükség hetente az egészség megőrzéséhez?
Az sem baj, ha nincs meg rögtön a heti cél, már az első edzés is egészségvédő hatású.
Egyre nő a fiatal vastagbélrákos esetek száma - az onkológus szerint ez lehet az oka
Többek között az energiaitalok fogyasztása tehető érte felelőssé.
Vesekővel él? Ha ezeket a szabályokat betartja, megkönnyítheti a mindennapjait
Vesekő esetén az életmódra vonatkozóan vannak általános szabályok, például a bőséges vízfogyasztás, a helyes étrend azonban nagyban függ attól, mitől képződött a nem kívánt kő.
Hogyan csökkentheti a rák kockázatát egy extra pohár tej?
A tej és más kalciumban gazdag élelmiszerek valóban segíthetnek csökkenteni a vastagbélrák kockázatát? Egy új tanulmány szerint van összefüggés a kalciumban gazdag ételek és italok fogyasztása és a vastagbélrák kockázatának csökkenése közt.
Genetika vagy életmód? Ettől a kortól fordul meg a kettő jelentősége
Hogyan élhetünk tovább, mi lehet a titka azoknak, akik 100 éves kor felett járnak? Többet tehetünk a minőségibb, hosszú életért, mint hinnénk.
Szokott hátrafelé gyalogolni?A fizikoterapeuta szerint olykor nem ártana
Nemcsak mókás, de egészséges is!
Téli sportok veszélyei: ezekre figyeljen, hogy ne legyen sérülés a vége!
Minden síszezonban ezrek terveznek téli utat hófödte lejtőkre.