Életmód
Elleshető életmód tanácsok III. Károly egészségmegőrző szokásaiból
A brit uralkodó mindig is odafigyelt az egészségére - ezeket a szokásokat érdemes eltanulni tőle!
Ételallergia és depresszió: az orvos szerint ezért nem mindegy milyen állapotban van a bélrendszer!
Legek rendszere: így béz ki a bélflóra sajátos, négyszereplős védelmi szisztémája.
Almaecet: így használhatja reumás fájdalmak ellen és diétához
Gyorsabban szeretne fogyni? Fájnak az ízületei? Szerezzen be egy üveg almaecetet, és figyelje az eredményt!
Digitális orvoslás: mit tehetnek a betegek a saját egészségükért?
A következő évtizedekben a kezelésalapú egészségügyi ellátásról fokozatosan áttevődhet a fókusz az egészségmegőrzésre és prevencióra.
Elrettentés helyett példamutatás: így válhat természetessé az ökotudatosság
Irány egy szebb jövő - de hogyan? A környezettudatosságot is tanulni kell, s egyes módszerek jobban működnek.
Nem kell szuperhősnek lennie: ezzel az 5 szokással harmonikusabb lehet az élete
A jó szokások kialakításához egyáltalán nem kell akaraterő, bölcsesség vagy különleges erő - ilyen egyszerűen megváltoztathatja a saját életét.
Ismer depresszióban szenvedőt? Nem mindegy, hogyan viselkedik vele!
A depresszió az egyik leggyakoribb pszichés betegség, egyes felmérések szerint közel minden ötödik ember szenved ebben a mentális betegségben.
Hogyan éljünk sokáig? A keleti tanok szerint ez a hosszú élet titka!
A Nagomi életfilozófia egy olyan japán eredetű megközelítés, amely az egyszerűséget, a harmóniát és az örömet helyezi középpontba az élet minden területén.