61. oldal - Életmód | Egészségkalauz

Életmód

Erre a 4 dologra kell figyelnünk a várandósság előtt  (x)

Erre a 4 dologra kell figyelnünk a várandósság előtt (x)

Mely életterületekre kell fókuszálnunk ahhoz, hogy a fogantatás sikeres legyen és egészségesen fejlődhessen majd a kicsi? Mit kerüljenek, mire figyeljenek a jövendőbeli szülők már a baba tervezésekor?

Óriásbébink lesz, ha sok multivitamint szedünk? Ezeket az életmódtanácsokat minden kismamának érdemes szem előtt tartania

Óriásbébink lesz, ha sok multivitamint szedünk? Ezeket az életmódtanácsokat minden kismamának érdemes szem előtt tartania

Rengeteg a kérdés és a bizonytalanság a kismamákban, különösen az első kicsi érkezésekor. Vajon elkezdhetünk edzeni a terhesség ideje alatt, ha előtte nem mozogtunk? Ha sok multivitamint szedünk a várandósság előtt és alatt, akkor 4 kiló feletti súllyal születik majd a kicsi? Meg lehet tippelni a baba nemét a has formájából, méretéből?

Kiderítették, mitől függ a halálunk időpontja: túlélheti a 115 évet is!

Kiderítették, mitől függ a halálunk időpontja: túlélheti a 115 évet is!

A világ legidősebb emberei akár két évtizeddel is túlélhetik a századik születésnapjukat, ez pedig hosszú ideje foglalkoztatja a tudósokat: mitől függ, hogy meddig élünk és van-e határa az emberi életnek, vagyis egy olyan maximum életkor, melyet senki nem léphet át?

5 szokás, amivel akár 10 évvel tovább élhetünk

5 szokás, amivel akár 10 évvel tovább élhetünk

Az életmódunk olyan jelentős hatással van az egészségünkre, hogy bizonyos szokások bevezetésével, megváltoztatásával hosszú évekkel tovább élhetünk.

Miért nincs Nepálban annyi idős beteg? Elmondja az első női hindu pápa

Miért nincs Nepálban annyi idős beteg? Elmondja az első női hindu pápa

Magyarországon járt Shankaracharya Sadhvi Hemanand Giri ji, az első nő a világon, aki a hindu "pápa" címet viseli.

Megelőzhető a demencia? Igen!

Megelőzhető a demencia? Igen!

A demencia részben megelőzhető lenne egy új kutatás szerint, amennyiben az ember tesz is agyának egészségi állapotáért. Hogyan őrizhetjük meg mentális egészségünket?

Így fogyassza le vérnyomását!

Így fogyassza le vérnyomását!

A súlytöbblet erősen befolyásolja a vérnyomást, valamint a koleszterinszintet. Az elhízás önmagában is növeli az értékeket, a jó hír azonban, hogy a többlet csökkentésével a vérnyomás és koleszterinszint is csökkenthető.

Itt a biztos fogyás titka: gyomorszűkítés műtét nélkül

Itt a biztos fogyás titka: gyomorszűkítés műtét nélkül

Igazi forradalmi újításnak tűnik az a súlycsökkentő módszer, amely nem sebészi úton segít elérni a pácienseknek a kívánt eredményt. Ehhez az eljáráshoz mindössze egy speciális cső behelyezésére van szükség a páciens torkába, majd a gyomor összevarrására, ami manapság rutineljárásnak számít.