23. oldal - Étkezés | Egészségkalauz

Étkezés

A film- és sorozatnézés teszi a magyar embereket boldoggá

A film- és sorozatnézés teszi a magyar embereket boldoggá

Filmek, természet, zene, főzés - ezek kellenek a leginkább a magyaroknak a boldogsághoz.

Aszalt gyümölcsök: barát vagy ellenség?

Aszalt gyümölcsök: barát vagy ellenség?

Ön is szereti nassolni az aszalt gyümölcsöket? Most megtudhatja, hogy ezzel jót vagy inkább rosszat tesz az egészségének.

Gyömbér – ezeket tartsa szem előtt, mielőtt nagyobb mennyiségben fogyasztaná

Gyömbér – ezeket tartsa szem előtt, mielőtt nagyobb mennyiségben fogyasztaná

Bár igen egészséges a gyömbér, nem árt vele vigyázni.

Ezeket az ételeket kerülje, ha pajzsmirigy alulműködéssel küzd - akár ronthatnak az állapotán

Ezeket az ételeket kerülje, ha pajzsmirigy alulműködéssel küzd - akár ronthatnak az állapotán

Ne csak a jóddal vigyázzon!

Gyümölcsfogyasztás terhesség alatt - vannak, amiket jobb ilyenkor kerülni

Gyümölcsfogyasztás terhesség alatt - vannak, amiket jobb ilyenkor kerülni

Tényleg vannak olyan gyümölcsök, amiket kerülni kell a várandósság alatt?

Több mint 44 ezren próbálták ki a növényi alapú étrendet egy hónapig - ez történt

Több mint 44 ezren próbálták ki a növényi alapú étrendet egy hónapig - ez történt

Sokan vannak, akik folytatnák ezt az étkezést.

Nehezen nyeli le a falatokat evés során? Ekkor jelezhet bajt

Nehezen nyeli le a falatokat evés során? Ekkor jelezhet bajt

Gyakori panasz, ám van, hogy problémát jelez az, ha nehezen megy le a falat a torkán.

Kipróbálná a vegán életmódot? Ezekre mindenképpen figyeljen oda

Kipróbálná a vegán életmódot? Ezekre mindenképpen figyeljen oda

Aki a növényi eredetű táplálékot választja, annak több dologra is kell figyelnie.