Stressz
Firkák a papír szélén: mit üzennek a különböző vonalak és formák?
A rajzok mintái és stílusuk változása utalhat belső érzelmi folyamatokra, de nem értelmezhetők diagnosztikus eszközként.
A legkisebb stressz is fejfájást okoz, mit tehetek ellene? Az orvos válaszol
Már nagyon elegem van, hogy a legkisebb stressz, érzelmi hullámzás egyből fejfájást okoz, és nehezíti a mindennapokat.
Sokan forgolódnak álmatlanul éjszaka a testi és a mentális egészségük miatt aggódva - kutatás
Sokan nemcsak a jelenjük, hanem a jövőjük miatt is aggódnak.
Nem fáj, nem fertőz – mégis sokakat megijeszt: mi is az a térképnyelv?
A térképnyelv egy különös, de teljesen ártalmatlan jelenség.
Bebizonyították, hogy igenis csökkentik a macskák a stresszt és javítják a közérzetet
Kutatások is megerősítik, hogy a macskák csökkentik a stresszt.
Folyamatosan szorongok, fáj a fejem, mit tehetek? Az orvos válaszol
Kérem szépen segítsenek,43 éves vagyok, 2 gyermekem van, fel kell nevelem őket.
Mitől remeghet a kéz? 5 ok, amit érdemes komolyan venni
Időnként mindenkivel előfordul, hogy remeg a keze – például erős stressz, fáradtság vagy izgalom hatására. Ilyenkor nincs ok aggodalomra, a jelenség általában ártalmatlan és átmeneti. Ha azonban a kézremegés rendszeresen jelentkezik, esetleg nyugalmi állapotban is tapasztalható, érdemes utánajárni, mi állhat a háttérben.
Így hat a stressz a szervezetünkre – amikor a lélek fárad, a test is megsínyli
A tartós feszültség csendben, sokszor észrevétlenül rombolja a szervezet védekezőképességét: gyengíti az immunrendszert, felborítja a hormonháztartást és fokozza a gyulladásos folyamatokat.