Csontritkulás
Nem csak a csontokat gyengíti – meglepő jelek, amelyek kalciumhiányra utalnak
A kalciumhiány számos tünetet okozhat, amelyek gyakran más problémának tűnhetnek.
Miért alakulhat ki csontritkulás, és mit lehet tenni ellene?
A csontritkulás („Osteoporosis”) sokakat érintő, alattomos állapot: a csontok tömörsége fokozatosan csökken, és megnő a törésveszély. A szervezetben számos tényező – örökletes hajlamtól az életmódbeli szokásokon át a hormonális változásokig – szerepet játszik ebben a folyamatban.
8 dolog, amitől törékennyé válhatnak a csontjai
Az orvos azt is elárulja, mit tehet ellene.
Fáradtnak érzi magát a menopauza alatt? Ezt a kiegészítőt dicsérik most a szakértők
Egy sportolók használta tápanyagról kideülrt, hogy változókorban is segíthet erősnek maradni. Nemcsak az izmokat, hanem a mentális frissességet is védi.
Ezért gyengülnek el a csontjaink! Nem kell beletörődni: így erősítheti meg akár 50 felett is
Miért gyengülnek el a csontjaink, és mit tehetünk ellene? Ha ezt megteszi minden nap, hálásak lesznek a csontjai – orvosok szerint is működik.
Hogyan ismerhető fel a csípőízületi osteoarthritis?
Valóban az 50 év felettiek betegségének számít a csípőízületi degeneráció?
Csendes csontritkulás: hogyan előzhető meg ez a különös betegség?
A csontritkulás – vagyis az osteoporosis – évtizedeken át észrevétlenül dolgozik a szervezetben, majd egyetlen rossz mozdulat, egy banális esés után kiderül, hogy a csontok már nem elég erősek.
Étkezés idős korban: ezért jó, ha rendszeresen eszik tojást
Dr. Németh Csaba, élelmiszer-mérnök, c. egyetemi tanár az alábbiakban részletezi, hogyan figyelhetünk korosabb szeretteink, barátaink egészségére az élelmiszer-fogyasztás irányából.