• Táplálkozás

  Alma: ha magas a vérnyomása egyen sokat!

  Napi 1 alma az orvost távol tartja! Mutatjuk hogyan és miben segíthet nekünk ez a finom...

• Táplálkozás

  Ki ne dobja a tojáshéjat: ennyi mindenre jó

  Nem is gondolná, de a tojáshéj a takarításban, a növényápolásban, sőt, még az ásványi anyag...

• Mozgás

  Így hat a mozgás hiánya az emberi szervezetre

  Az irodai és ülőmunkát végzők számának rohamos növekedésével egyre elterjedtebb a mozgás hiányából...

• Női bajok

  Ezek a korai klimax jelei

  Tudta, hogy 40. év előtt is jelentkezhetnek a menopauza tünetei? Ilyenkor korai klimaxról...

• Gyógynövények

  A memória javítására és csontritkulás ellen egyen gesztenyét!

  Sok családban kerül az ünnepi asztalra gesztenye, akár a főételben, akár a desszert...

• Mozgásszervi betegségek

  Erre a tünetre figyeljen, mert csontritkulást jelezhet

  A csonttömeg az életkortól függően változik, fiatalkorban a csont tömegét növelő építő folyamatok...

• Gyógynövények

  Zsurló, csalán, pitypang: csonterősítő gyógynövények

  A csontjainkat nemcsak tejtermékekkel, hanem gyógynövényekkel is erősíthetjük. Mutatjuk, melyek a...

• Mozgásszervi betegségek

  Meg fog lepődni: így hat a világos sör a csontritkulásra

  A sörivás, különösen a világos sör fogyasztása erősíti a csontokat, segíti, hogy ne törjenek el -...

• Egészség és szépség

  Az antibakteráliás szappanok árnyoldalai: amikről nem hallunk sokat

  A szappanokban, fogkrémekben gyakran megtalálható, mikrobaölő hatású vegyület, a triklozán...