D-vitamin
-
Táplálkozás
Pajzsmirigy-alulműködés esetén ezt az élelmiszertípust jobb, ha kerüli!
Pajzsmirigy-alulműködésnél egyes ételek támogatják a pajzsmirigy működését, ugyanakkor mások...
-
Daganatos betegségek
Gyenge, és ingadozik a hangulata? Ebből az alapvitaminból lehet hiánya
A hangulatingadozás hátterében vitaminhiány is állhat. Ezekre a jelekre...
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Stroke: ezeknek a vitaminoknak a hiánya növelheti a vérrögök esélyét
Nem csak a dohányzás vagy a mértéktelen alkoholfogyasztás vezethet stroke-hoz. Ezek a fő...
-
Táplálkozás
Így érdemes kombinálni a vitaminokat, hogy felerősítsék egymás hatását
Vannak olyan kombinációk, amik duóban vagy trióban erősebb hatásúak, mintha külön-külön szednénk be...
-
Táplálkozás
Vitaminok, táplálék-kiegészítők: öveket becsatolni ez kemény olvasmány lesz!
Mai igencsak polgárpukkasztó mítoszromboló rovatunkban a vitaminokról, illetve úgy általában a...
-
Daganatos betegségek
Daganata volt? Ha ezt a vitamint szedi, csökkentheti a kiújulás esélyét a kutatók szerint
Az 5 éves kiújulásmentes túlélés statisztikailag jelentősen magasabb volt a napi 2000 NE D-vitamint...
-
Táplálkozás
Így hasznosulnak a legjobban a vitaminok! Pofonegyszerű tanács a biológustól
Hogyan szívódhatnak fel hatékonyabban fel az értékes tápanyagok, vitaminok? A biológus...
-
Táplálkozás
Innen tudhatja, ha vitaminhiányos a szervezete!
Milyen rossz szokások vezethetnek vitaminhiányhoz? Mit tehetünk ellene?...
-
Női bajok
Menopauza, klimax: ezek a legfontosabb vitaminok változókorban
Milyen vitaminoknak és ásványi anyagoknak a pótlása fontos menopauza idején? A nőgyógyász...