Több százezren tölthetik egyedül a karácsonyt – a pszichológus szerint a mérgező családi közeg és a közösség hiánya sokakat érint.
A magyarok 56 százaléka érzi magát magányosnak a STADA Health Report 2024 eredményei alapján, amelybe magyar adatok először kerültek bele. Tavaly a WHO a magányt globális közegészségügyi problémának nyilvánította, amely az egészség és a jóllét minden területét érinti.
Kutatások, MRI vizsgálatok igazolják, hogy az önzetlenség, az önkénteskedés és a szívből jövő ajándékozás élethosszabbító lehet.
Szívbetegség, cukorbetegség és depresszió lehet a halálos hármas - a vizsgálatok szerint a három betegség együttes fennállása 20-30 százalékkal növeli a halálozás esélyét.
Még a káros szenvedélyeknél is gyorsabban öregít, ha ilyen mentális állapotba kerülünk.
Nemcsak az éjjeli tünetek és az olyan a nappali panaszok hívhatják fel a figyelmet az alvászavarra, mint a fáradtság, koncentrációs nehézségek és fizikai betegségek, hanem akár a memóriazavar és a depresszió is.
Kevéssé ismert, de bizonyított tény, hogy a magány a fizikai fájdalomhoz hasonlóan hat az agyra.
A kutatók szerint az összefüggések attól függetlenül fennállnak, hogy az emberek valóban tapasztalnak-e klinikai szintű lelki egészségügyi problémákat vagy sem.