Depresszió
Megviselte a gyerekeket a pandémia: ezek a figyelmeztető jelek!
Az óvoda- és iskolakezdés kapcsán rengeteg, az elmúlt időszak bezártságára és elzártságára visszavezethető nehézség kerülhet felszínre.
Ezeken a mentális betegségen súlyosbít a szennyezett levegő
A légszennyezettség súlyosbíthatja a mentális betegségeket - állapította meg egy Londonban folytatott kutatás, amelyről a The Guardian. Jobb hír, hogy már egyetlen szennyezőanyag kismértékű csökkentése is mérsékelheti a betegségeket.
Kövérebben és depresszióssan: így hatott ránk a koronavírus-járvány
Hogyan hatott a lelkiállapotunkra, és miként változtatta meg a fizikai aktivitásunkat a pandémia - erre adnak választ a Semmelweis Egyetem Magatartástudományi Intézet kutatói.
Egyre több a szorongó, depresszív gyerekek
Milyen pszichés problémákkal kell szembenéznie a gyerekeknek a járvány alatt?
Van Gogh depressziója miatt vágta le a saját fülét
Súlyos depresszióval küzdött, na de miért vágta le a saját fülét az impresszionisták legnagyobb festője? Tényleg elmebeteg volt?
Lehet, hogy téli depressziója van? Így győzze le!
A tél végére már mindenkinek elege van a borús, hideg időből, a rövid nappalokból és hosszú éjszakákból. Ebben az időszakban nehezebb felkelni reggel, nincs kedvünk menni sehová, és a sötétség miatt tartósan rosszkedvűvé válhatunk.
Így válhat depresszióssá, ha túl sokat stresszel!
Stresszre szükségünk van, hiszen segít a problémákra koncentrálni, figyelmeztet, ha veszélyben vagyunk, illetve motiváló ereje is van. Ám ha a stressz állandóvá válik, az kezdetben feszültté, majd idővel depresszióssá is tehet minket.
Videócseteljünk amennyit csak tudunk! Ne engedjük elhatalmasodni a depressziót! (x)
2020-ban olyan szintű szorongással és olyan mennyiségű stresszel néztünk szembe, amire korábban nem volt példa. Valószínűleg ez az időszak mindenkit próbára tett, és tovább növelte a depresszió kialakulásának az esélyét.