23. oldal - Diéta | Egészségkalauz

Diéta

Inzulinrezisztencia: eddig kell követni a javasolt terápiát

Inzulinrezisztencia: eddig kell követni a javasolt terápiát

Gyakran megfogalmazódik a betegekben a kérdés, hogy vajon az értékek normalizálódása után el lehet-e hagyni a javasolt kezelést.

Hasmenés: jobb, ha ezeket az ételeket kerüli pár napig

Hasmenés: jobb, ha ezeket az ételeket kerüli pár napig

Milyen ételeket érdemes fogyasztani, ha hasmenésünk van, és melyeket jobb elkerülni? Mutatjuk!

Folyton éhes mióta diétázik kezdett? Ez a hormon próbálja hátráltatni

Folyton éhes mióta diétázik kezdett? Ez a hormon próbálja hátráltatni

Az éhséghormon evésre ösztönöz: mutatjuk, mit tehet ellene.

Már érik a cseresznye: így használja fel a szárát és magját is!

Már érik a cseresznye: így használja fel a szárát és magját is!

Azonfelül, hogy kitűnő szomjoltó és vitaminokban gazdag gyümölcs, még gyulladáscsökkentő hatása is van.

Endometriózis - ezek az ételek és italok ronthatnak az tüneteken

Endometriózis - ezek az ételek és italok ronthatnak az tüneteken

Ha endomertiózissal küzd, ezeket az ételeket és italokat inkább kerülje.

Nem csak a túlsúly okozhat gondokat – ez az 4 veszély fenyegeti a soványabbakat

Nem csak a túlsúly okozhat gondokat – ez az 4 veszély fenyegeti a soványabbakat

Azt jól tudjuk, hogy mi mindent okozhat a túlsúly, ám azt már kevésbé, hogy mit a túlzott soványság.

Napi 3 alma, önhánytatás, szorongás: a topmodelleknél még mindig elvárás az extrém vékonyság

Napi 3 alma, önhánytatás, szorongás: a topmodelleknél még mindig elvárás az extrém vékonyság

A topmodellek szintjén még mindig az számít, ki, mennyire vékony, ez pedig komoly egészségügyi és mentális problémákat okoz rengeteg fiatal nőnél - derül ki a Semmelweis Egyetem új, nemzetközi kutatásából.

Nem sikerül lefogyni? Ez a 10 dolog állhat a súlyvesztés útjában

Nem sikerül lefogyni? Ez a 10 dolog állhat a súlyvesztés útjában

Nem megy a diéta? Ezek a tippek átlendíthetik a nehéz pillanatokon.